Omed.bg
Позвънете ни: +359 885 916 588
реклама


реклама


Хранене

Здравословните масла за готвене

Здравословните масла за готвене

Замяната на "лошите мазнини" (наситени и трансмазнини) с по - здравословни мазнини (мононенаситени и полиненаситени) е полезна за сърцето. Един от...

19.09.2021    312
Диетичните мазнини - най - важните въпроси и отговори

Диетичните мазнини - най - важните въпроси и отговори

Често чуваме мазнините да се набеждават когато се обсъждат диети въпреки, че са хранителни вещества от които се нуждаем в нашето меню. Просто не в...

18.08.2021    204
10 - те ефективни свойства на канелата

10 - те ефективни свойства на канелата

Канелата е една от най - вкусните и здравословни подправки на планетата. Ценна е заради лечебните си свойства от хиляди години. Съвременната наука...

16.08.2021    484
8 ферментирали храни и напитки за подобряване на храносмилането и здравето

8 ферментирали храни и напитки за подобряване на храносмилането и здравето

Ферментацията е процес, който включва бактерии и дрожди разграждащи захарите. Ферментацията не само помага за подобряване на запазването на...

16.08.2021    938
12 храни, които не водят до наддаване на теглото

12 храни, които не водят до наддаване на теглото

Съвет който често се дава при диетите е да ядете докато не се наситите, тоест докато не се почувствате сити. Проблемът е, че различните храни могат...

11.08.2021    126
29 леки закуски, които помагат за загуба на теглото

29 леки закуски, които помагат за загуба на теглото

Може би се чудите дали е възможно да отслабнете без да се отказвате от закуски. Ако изберете здравословни, пълноценни храни с много протеини и...

11.08.2021    395
Растителната диета - научни доказателства за сърдечното здраве

Растителната диета - научни доказателства за сърдечното здраве

Две проучвания разглеждат сърдечно-съдовото здраве на хората които са включили повече растителни храни в диетата си

05.08.2021    291
Веган диета: Kакво трябва да знаете?

Веган диета: Kакво трябва да знаете?

При веган диетата се консумират само растителни продукти, като се избягват изцяло всички животински продукти

02.08.2021    276
Детокс диетите - какво трябва да знаем

Детокс диетите - какво трябва да знаем

Детокс диети или планове за хранене предназначени да детоксикират организма от вредните вещества са популярни сред хората които се интересуват от...

22.06.2021    384
Основни факти за метаболизма

Основни факти за метаболизма

Метаболизмът се отнася до биохимични процеси които протичат във всеки жив организъм за поддържане на живота. Тези биохимични процеси позволяват...


15.06.2021    280
Възпалено гърло  - подходящи храни и напитки

Възпалено гърло - подходящи храни и напитки

Възпаленото гърло може да направи преглъщането болезнено и трудно. Когато това се случи е трудно да се прецени как да се храним и какво да пием....

15.06.2021    642
Генно модифицираните храни - митове и факти

Генно модифицираните храни - митове и факти

Генетично модифицираните храни (ГМ храни) често наричани „биоинженерни храни“ или „трансгенни храни" продължават да бъдат дискусионна тема и често...

11.06.2021    463
Хранене и рак - има ли връзка

Хранене и рак - има ли връзка

Много фактори могат да допринесат за развитието на хронични заболявания включително някои видове рак. Връзката между диетата и риска от рак е...

11.06.2021    521
Хранене и имунитет - каква е връзката

Хранене и имунитет - каква е връзката

Можем да приемем за даденост, че диетата ни може да повлияе на начина по който работи нашата имунна система. Но как и защо това с което се храним...

11.06.2021    395
Храни полезни за мозъка на децата

Храни полезни за мозъка на децата

Храненето е от съществено значение за подпомагане развитието на мозъка на децата и играе ключова роля за концентрацията и ученето

15.05.2021    427
реклама