Какво е топлинен удар?
13069Лятото е любим сезон на всеки. Но както приятно и забавно, то крие и опасности. Непосилните жеги, които напоследък съпътстват летните дни, понякога могат да бъдат застрашителни за здравето ни.
По-възрастните хора непрекъснато ни повтарят, че трябва да слагаме шапка, когато излизаме навън лятото, за да не слънчасаме.
Майките с малки деца никога не забравят този съвет и не излизат навън без да покрият главата на детето си. Така се намалява значително шанса да ни сполети топлинен удар. За да сме още по-спокойни, трябва да пием и много вода.
Но какво още трябва да правим, за да не слънчасаме? Какво значи слънчасване? Какво е топлинен удар? Отговорът на тези въпроси следва….
Какво е топлинен удар?
Слънчасването или топлинният удар е, когато сме стояли прекалено дълго на слънце и се предизвиква от високата температура. Инсолацията, както е медицинският термин на топлинния удар, е състояние на хипертермия - която от своя страна се получава, когато сме се излагали на слънчевите лъчи прекалено дълго време. Топлинен удар може да ни сполети и ако сме били прекалено продължително време на горещ и влажен климат.
Поставяне на метални брекети на двете челюсти за 3500 лв., от Дентален кабинет DDental
Разширен пакет "ДНК анализ за вродени тромбофилии" от Лаборатории Кандиларов!
Човешкият организъм може сам да се предпази от инсолация - това става чрез изпотяването. Благодарение на потта тялото ни се охлажда. Но ако продължително време сме под слънчевите лъчи или пък на много топло, дори и потта не може да ни помогне. Тъй като изпарението на потта не може да поддържа адекватно телесната температура и тя започва да се повишава. Тялото допълнително се обезводнява и ако не приемаме достатъчно количество вода. На висок риск от топлинен удар са изложени работниците, които работят на открито. Също така, ако стоим продължително време на плажа, с коктейл в ръка, това също може да доведе до слънчасване, тъй като алкохолът и кафето водят до обезводняване.
Как да разберем, че сме слънчасали?
При топлинен удар човек започва да се чувства отпаднал, да го боли главата, да му е топло. Но най-характерното за слънчасването е, че започва да ни се върти всичко, да ни се гади и повръща. Това е сигурен симптом, че сме слънчасали.
Какво трябва да правим при топлинен удар?
Най-сигурното е да се полеете с вода. При топлинен удар или слънчасване незабавно трябва да застанете на сянка и прохладно място. Трябва да стоиje в полуседнало положение и да си разхлабите дрехите. Трябва да се напръскате с вода и на главата да си поставите студен компрес. Може да си сложите мокри кърпи на гърдите, корема и гърба. Добре е да поемате студени подсладени или подсолени напитки или вода. Ако е възможно, за охлаждане може да се използва и вентилатор, като преди това кожата се мокри с вода. В по-тежки случаи трябва незабавно да се повика лекар.
Каква е разликата между слънчев и топлинен удар?
Разликата при топлинен и слънчев удар е в това, че топлинен удар може да се получи не само на слънце. При него най-неприятното усложнение е, че спира отделянето на пот за разлика от слънчевия удар. Топлинен удар може да се получи при работа в топли и влажни помещения, при задушно време и висока влажност на въздуха и на открито.
И в двата случая е налице главоболие, зачервяване на лицето, обилно изпотяване, ускорено и затруднено дишане, отпадналост, гадене или повръщане, световъртеж и бучене в ушите.