На каква възраст е вашето сърце?
5433Хронологичната и биологичната възраст на човешкото тяло се различават - може и да сте живели само 25 или даже 55 години, но възрастта на сърцето да бъде повече или по-малко от тази възраст, поради редица фактори. Тези са същите рискове за сърдечно-съдовите заболявания,като високо кръвно налягане, тютюнопушене и затлъстяване.С нездравословен начин на живот, сърдечната възраст расте по-бързо и така се увеличава рискът от инфаркт или инсулт.
Половината от мъжете в САЩ и почти половината от жените имат сърдечна възраст, която е с пет или повече години повече от тяхната реална, казва Д-р Том Фриден, директор на Центъра за контрол и превенция на сърдечните заболявания. Това прави три от четири възрастни, които са с повишен риск от инфаркт и инсулт в резултат на по-стари сърца. Д-р Фриден прави заключение, че жена на 53 може да има сърце на 75 в резултат на тютюнопушене и на неконтролирано кръвно налягане.
От друга страна, Д-р Фриден добавя, че 45-годишен мъж може да има сърце на 75 годишен, защото той все още не е започнал лечение на неговото високо кръвно налягане, пуши по навик и има диабет. И в двата случая определянето може да помогне да се предотвратят бъдещи здравословни проблеми. Профилактиктичните прегледи за пушачи са особено важни, така че не ги пропускайте!
Дори ако човек никога не е прекарвал инфаркт или инсулт, повечето възрастни имат по-висока сърдечна възраст от действителната им възраст, се споменава в доклада по контрол на заболяванията. Целта е да имаме сърце на същата или по-млада възраст от тази, която фигурира в личната ни карта. Най-важното е самите пациенти да могат да я понижат, като първо се научат какво представлява тя. След това да се фокусираме върху един рисков фактор (или два) като пушенето например, за да го променим. Всеки трябва да се консултира с кардиолог или с личния си лекар, за да се увери, че ще го направи по начин, който е едновременно здравословен и безопасен.
Сърдечните заболявания и инсултът остават водещите причини за преждевременна смърт, казва Д-р Грег Фонароу, професор по кардиология в Университета на Калифорния, Лос Анджелис. Въпреки това, по-голямата част от фаталните и нефатални инфаркти и инсулти са предотвратими.