Подробна информация

Как най-бързо и лесно да възстановите добрата си форма след раждане?
Има няколко лесни стъпки, които можете да направите в заетото си ежедневие.

Най-важната е хранителният режим. Препоръчително е той да е балансиран и да бъде изготвен от специалист. Драстичните диети и гладуването могат да ви навредят както физически, така и психически. Това, че дадена диета е помогнала на някого, не значи,
че е добра за вашия организъм. Необходимо е да бъде направена индивидуална програма, съобразена с начина на живот.
Друга важна стъпка е физическата активност – умерена, без претоварване. Кратките мигове на релаксация и разходки сред природата също помагат за доброто възстановяване.

Какво включва Пакет “ Възстановяване след бременност“:

•  OTI тест - безкръвен, безболезнен и прецизен метод за определяне на поносимостта на организма към повече от 150 вида храни и напитки. Резултатите от теста са готови в рамките на 30 минути и дават възможност за изготвянето на индивидуална хранителна програма;
• Консултация с лекар относно здравословното състояние, хранителните навици, нивото на стрес, двигателната активност;
• Изследване и анализ на биометричните показатели - процент мазнини в тялото, метаболизъм, биологична възраст;
• Изработване на индивидуална хранителна програма за отслабване;
• Препоръки за физическа активност;
• Проследяване на състоянието и практически съвети;

Програмите, които изготвяме са балансирани, практични и лесни за следване. Съчетали сме изпробвани във времето елементи на някои от най-ефективните системи за здравословно отслабване. Резултатите, които постигаме в съвместната ни работа са трайни, мотивиращи и удовлетворяващи.
Ще ви дадем идеи как да направите промените без напрежение, да превъзмогнете стреса, да превърнете храненето в здравословно удоволствие. Ще ви предложим ефективни и работещи инструменти за постигането им в практически план.

Виж всички оферти от Център Баланс

Още оферти с отстъпки от: Профилактични