Витамин D, Витамин В12 и Фолиева киселина, за 45 лв. от МДЛ "Д-р Ноневи"

Пакетът включва:

• Витамин Д
• Витамин В12
• Фолиева киселина

МДЛ "Д-р Ноневи" предлага възможността за изследване на нивата на Витамин D, Витамин В12 и Фолиева киселина чрез удобна онлайн платформа omed.bg. Тези витамини и хранителни вещества играят важна роля за оптималното функциониране на организма и поддържане на здравето ви.
Витамин Д - Витаминът D е важен хранителен компонент, който играе ключова роля в поддържането на здравето на костите и имунната функция. Той се синтезира в кожата при излагане на слънчева светлина и също се приема чрез храната или хранителни добавки.

Главната функция на витамин D е свързана с метаболизма на калция и фосфора. Той помага на организма да абсорбира калций от храната, като го насочва към костите и зъбите. Витамин D също така поддържа нормално ниво на калций и фосфор в кръвта и играе роля в растежа и ремоделирането на костите.

Освен това, витамин D има важна функция за имунната система. Той помага в борбата с инфекции и възпалителни процеси, като регулира имунния отговор на организма.

Недостатъчността на витамин D може да доведе до различни проблеми. При децата това може да доведе до рахит - състояние, при което костите стават слаби и деформирани. При възрастните недостатъкът на витамин D може да допринесе за остеопороза - състояние, при което костите стават хрупкави и се увеличава рискът от кости.

Освен това, витамин D е асоцииран и с други ползи за здравето, включително намаляване на риска от някои хронични заболявания, като диабет тип 2, някои видове рак и автоимунни заболявания.

Нивото на витамин D в организма може да се измерва чрез кръвни тестове, а при недостатъчни нива лекарите често препоръчват допълнителни хранителни добавки с витамин D или промени в диетата и излагането на слънце. Все пак, е важно да се консултирате със здравен специалист, за да определите точните ви нужди от витамин D и правилният подход за поддържане на оптимално ниво в организма си.

Витамин В12 - Витамин B12, известен още като кобаламин, е важен витамин от групата на витамините B. Той изпълнява няколко ключови функции в организма и е необходим за нормалното функциониране на нервната система, образуването на червени кръвни клетки и метаболизма на някои вещества.

Естествено се съдържа в животински продукти като месо, риба, млечни продукти и яйца. Вегетарианците и вегани могат да бъдат податливи на недостиг на витамин В12, тъй като го получават предимно от животински източници.

Витаминът В12 е важен за нормалното функциониране на нервната система. Той подпомага образуването на миелин, което е важно за защитата на нервите. Недостигът на витамин В12 може да доведе до нервни нарушения и симптоми като трептене, слабост, нервност и проблеми с паметта.

Освен това, витамин В12 играе важна роля в образуването на червени кръвни клетки. Той помага при синтеза на ДНК и РНК, което е необходимо за размножаването на клетките. Недостигът на витамин В12 може да доведе до анемия, която се характеризира със замътнение, умора и слабост.
Витамин В12 също така участва в метаболизма на фолиевата киселина и помага за превръщането на хомоцистеин в метионин, което е важно за здравето на сърцето и съдовата система.

За да се предотврати недостигът на витамин В12, е важно да се включат в храната храни, богати на него, или да се приемат хранителни добавки с витамин В12. При съмнение за недостиг или проблеми със задоволяването на нуждите от витамин В12, е препоръчително да се консултира лекар или диетолог.

Фолиева киселина - Фолиевата киселина, известна също като витамин B9, е важен витамин от групата на витамините B. Тя играе ключова роля в множество процеси в организма, включително синтеза на ДНК, деленето на клетките и образуването на червени кръвни клетки.

Фолиевата киселина е необходима за нормалното развитие и функциониране на нервната система и мозъка. Тя играе важна роля в синтеза на невротрансмитери, които са отговорни за преноса на нервните сигнали. Недостигът на фолиева киселина при бременност може да доведе до неврологични дефекти на плода, като например спина бифида (дефект на затварянето на гръбначния канал).

Освен това, фолиевата киселина е важна за образуването на червени кръвни клетки и предотвратяването на анемия. Тя играе ключова роля в синтеза на ДНК и РНК, което е необходимо за растежа и деленето на клетките. Недостигът на фолиева киселина може да доведе до мегалобластна анемия, при която червените кръвни клетки стават големи и нефункционални.

Фолиевата киселина има и други ползи за здравето. Тя подпомага функцията на имунната система, поддържа здравето на сърцето и съдовата система, помага за преобразуването на хомоцистеин в метионин и е важна при формирането и ремоделирането на клетки.

Храните, богати на фолиева киселина, включват зеленчуци (спанак, броколи, зеле), цитрусови плодове, сушени бобови растения, яйца и хляб и зърнени храни, обогатени с фолиева киселина. При нужда от допълнително количество фолиева киселина, могат да се приемат и хранителни добавки, при съответните препоръки и консултация със здравен специалист.

Не е необходимо предварително запазване на час за изследването.
За да бъдат максимално точни, изследванията се правят сутрин и на гладно.
Това изследване е подходящо и за двата пола!