Кои са 6-те основни човешки нужди? Защо сме такива каквито сме?
9344Замисляли ли сте се някога защо работите толкова усилено? Или защо сте неуверени в себе си? Защо хората посягат към наркотиците или защото решават дори да сложат край на живота си? Защо има конфликти и агресия по света? Защо хората копнеят толкова много за внимание и любов? Отговорите на тези въпроси и още много други се крие в 6-те основни човешки нужди, които ни контролират и ни карат да предприемаме определени действия и да вземаме дадени решения.
Зад всяко едно действие на всеки един от нас стои определена причина. Много не знаят коя е тази причина или поне не я осъзнават. Много често хората се държат необяснимо или дори неразумно. Всеки един от нас има моменти в живота си, в които е действал именно така. Зад тези моменти стоят основните ни човешки нужди и необходимостта да ги удовлетворяваме.
Основните 6 човешки нужди са фундаментални за всеки един човек. Независимо от националността, социално-икономически статус, расата, религията, целите, желанията, ценностите, мечтите и т.н. - всички ние споделяме едни и същи нужди. Ако искате да разбирате себе си по-дълбоко, то трябва да започнете с осъзнаването на тези нужди. Едва тогава ще може да разберете защо реагирате и действате по определен начин. Осъзнаването е ключовата стъпка към подобряването на начина на живот. По този начин може да превърнете предизвикателствата в гориво за промяна.
СИГУРНОСТ
Първата нужда, която имаме всички ние, е сигурността. Тя ни носи комфорт и стабилност. Чрез сигурността избягваме болката и моментите, в които чувстваме дискомфорт. Затова сигурността е един от основните механизми за оцеляване. Нуждаем се от нея за да може да функционираме в ежедневието. Всеки един е бил в ситуация, в която е усещал несигурност като например проблеми със собственото здраве или с това на любим човек. Когато нашата сигурност е в опасност е трудно да мислим ясно и логично. Когато сме в несигурност, то сякаш всички останали аспекти в живота не функционират правилно.
Всеки се стреми да усеща сигурност, но за всеки един това понятие има различен смисъл. Някои се чувстват в сигурност когато усещат рутината. За други тя означава добро здраве и финансова стабилност. Някои хора намаляват своите очаквания само и само да избягат от динамиката на обстоятелствата. Предпочитат да останат в еднаквото и в рутината, отколкото да пробват нещо ново и различно или да се борят за мечтата си. Всеки един човек задоволява по различен начин тази своя базисна нужда. Но най-важният въпрос в случая е: Как задоволявате тази своя нужда, дали чрез начини, които ви зареждат и разширяват като личност или чрез такива, които ви ограничават?
РАЗНООБРАЗИЕ
Проблемът със сигурността е, че след като я имаме във всички или повечето аспекти, се отегчаваме и това е съвсем нормално. Нашата страст се намира в разнообразието, несигурността и новите неща.
Експериментите и приключенията са нещата, които ни карат да се чувстваме живи. Всички ние се нуждаем от изненадващи и нови събития в нашия живот, за да може да израстваме и да се развиваме. Това е абсолютно противоположна нужда на сигурността, от която също имаме толкова силна необходимост. Нуждата ни от разнообразие може да я посрещаме по негативни и позитивни начини. Изборът е в нашите ръце. Някои хора посягат към наркотици и алкохол, за да се почувстват по различен начин. Други се занимават с екстремни спортове. Някои откриват разнообразието в разговори и срещи с други хора или в поставянето и следването на нова цел. Други търсят разнообразие с партньора си и нови начини, по които да прекарат времето си заедно. Има милиони начини да се вкара разнообразие в живота. Въпросът тук е дали чрез това разнообразие обогатявате себе си и давате любов на себе си и на хората около вас или по-скоро ви носи неприятности? Изберете позитивната страна на разнообразието.
ЗНАЧИМОСТ
Това е третата основна нужда - да се чувстваме значими. Всеки един има нуждата да усеща живота си значим и изпълнен със смисъл. Усещането, че животът ни е важен, уникален и специален носи със себе си много енергия и позитивни чувства. Дори и в любовните връзки е важно да се чувстваме значими и специални.
Хората търсят значимост по продуктивни и деструктивни начини. Някои хора посрещат своята нужда от значимост като откриват своята уникалност и различност и изразяват себе си пред света. По този начин допринасят за неговото благосъстояние. Някои работят усилено, целят се към спортни постижения или успехи в професионален план. В това има само и единствено позитивни аспекти.
Други хора търсят своята значимост чрез агресия и насилие. Това е негативният аспект на тази човешка нужда.
Как посрещате вашата нужда от значимост? Допринасяте ли за благосъстоянието на света и хората около вас? Правите ли себе си и хората около вас обичани и щастливи? Стремите ли се към успехи?
ЛЮБОВ И СВЪРЗАНОСТ
Нуждата от значимост се свързва с това да постигаме, да се отличаваме от другите със своята различност и уникалност. Точно както сигурността се противопоставя на нуждата ни от разнообразие, така значимостта се противопоставя на нуждата ни от любов и свързаност. За да бъдем свързани с някого, то трябва да открием своите прилики и по този начин да осъществим връзка един с друг. Щастието от свързаността е когато усетим тази сходност в разбиранията и приемането на това, което сме. Хората откриват свързаност чрез приятелства, любовни връзки, общества със сходни интереси. Други откриват тази свързаност в животните, контакта с природата, медитация и т.н.
Това е позитивният начин, по който си търсим любовта и вниманието - като ги даваме около себе си и ги получаваме от любимите ни хора. Нуждата за внимание може да бъде задоволявана и чрез негативни начини като например създаване на проблеми, симулиране на болести или симптоми с цел да се предизвика загриженост. Дори децата използват това когато искат нещо от своите родители. Те плачат, сърдят се и проявяват инат докато не получат това, което желаят. Реално възрастните правят същото, но по по-драматични начини. Нуждата от внимание се проявява по този начин в своето негативно проявление.
Любовта и свързаността с друг човек са едни от най-прекрасните емоции на света. Истинската любов е комфорт, страст и дълбока свързаност.
ИЗРАСТВАНЕ И ПРИНОС
Първите 4 нужди са от жизнено значение и тях задължително ще трябва да ги задоволявате. Последните две са нужди на душата. Ако искате да водите щастлив живот, изпълнен със смисъл и да се чувствате истински удовлетворени и жизнени, трябва да задоволите и тях. Нуждата от израстване е необходима, за да усещаме, че вървим напред и се развиваме. Предизвикателствата и трудностите ни доставят възможността да мобилизираме своите ресурси и да изградим себе си, така че да се справим с тях. Запомнете тази опитност и вземете максимума от нея. Използвайте я за напред в живота си. Израстването и приносът дават смисъл в живота.
ЗАЩО ПРАВИШ ТОВА, КОЕТО ПРАВИШ?
След като всички ние имаме шест абсолютно едни и същи нужда, защо всички се държим по различен начин? Защото всички ние придаваме различна важност на различните нужди. За някои най-важна е сигурността, а за други любовта и свързаността. Останалите може да имат по-малка значимост. Когато проанализирате коя е вашата най-силна нужда, тогава ще си отговорите на много въпроси и най-вече ще осъзнаете защо правите това, което правите. Именно най-силната ви нужда в повечето случаи е основната движеща сила.
Всеки един човек задоволява своята нужда по различен начин. За някои сигурност означава крепко здраве, а за други - добра професия.
Сега след като знаете 6-те основни човешки нужди може да проанализирате вашето поведение. Кое ви кара да реагирате и да действате по определен начин?
Източник: www.tonyrobbins.com