Чернодробна токсичност - как да се погрижим за здравето на черния дроб

Черният дроб е най - важният орган за детоксикация в човешкото тяло и е много важен за здравето и оцеляването ни. Дори, ако три четвърти от него бъдат унищожени той може да се регенерира в изцяло нов функциониращ орган. 

За съжаление в днешната околна среда има толкова много замърсяване, че черният ни дроб е изправен пред предизвикателства, но има и други фактори като прекомерната консумация на преработени храни, алкохол, а също и прием на лекарства. 

Функции на черния дроб

Черният дроб действа като филтър за кръвта и цялото кръвоснабдяване преминава през черния дроб, за да бъде пречистено  няколко пъти на ден. Ако се случи нещо при което детоксикационният капацитет на черния дроб се наруши тогава токсините в кръвта  започват да се натрупват и може да се появи заболяване. 

Филтрирането на кръвта не е единствената функция, която черният дроб изпълнява. Освен това е отговорен за съхраняването на гликоген, който може да  се използва за енергия по - късно. 

Произвежда жлъчка, която помага за разграждането на хранителните мазнини. Функционира като съхранява определени витамини и минерали. Помага за разграждането на протеините, въглехидратите и мазнините. 

Черният дроб също произвежда и отделя определени хормони и помага да се поддържат стабилни    нива на кръвната захар. 

Има няколко различни фактора в съвременния ни начин на живот, които могат да доведат до дисфункция на черния дроб и едно от най - често срещаните последствия е мастният черен дроб. Състояние характеризиращо се с необичайно натрупване на мазнини в чернодробните клетки. Това обикновено е хронично състояние, което се развива в продължение на няколко години и често няма забележими симптоми, но резултатът може да бъде цироза на черния дроб. 

В миналото чернодробната цироза е била най - често наблюдавана при алкохолици, но днес лекарите започват да виждат все повече случаи сред общата популация. 

Причини за високи чернодробни ензими и токсичност

Някои от честите причини са излагане на токсични химикали, злоупотреба с фармацевтични лекарства, затлъстяване и диабет. Други често срещани причини за дисфункционален черен дроб са вирусни инфекции, хепатит B и C. Тези две състояния в комбинация засягат стотици милиони хора по света. 

Хепатит B    при около пет до десет процента от случаите стават хроничен. Деветдесет процента от хората заразени с хепатит В  ще развият антитела, които ги правят имунизирани срещу всякакви бъдещи инфекции. Има ефективно лечение на хепатит B, много хора обаче разбират, че имат хепатит B едва по - късно в заболяването. 

Хепатит С.    По - голямата част от случаите на хепатит С прогресират или до цироза на черния дроб или до рак на черния дроб. Вирусът на хепатит С се предава чрез кръв и има потенциал за заразяване от татуировки, сексуален контакт или споделяне на игли с някой, който е със заразена кръвта.

Друг фактор за леко повишените чернодробни ензими са упражненията за резистентност. Силовите упражнения могат да увеличат чернодробните ензими. Наблюдавани  са повишени нива на ALT и AST при здрави мъже без чернодробно заболяване, прекомерна употреба на алкохол или свързани с лекарства чернодробни ефекти. Мускулните упражнения могат да причинят патологични чернодробни функционални тестове при здрави мъже.

Симптоми на чернодробна токсичност

Тъй като не винаги има очевидни симптоми, които да покажат, че черният дроб е увреден е важно периодично да се назначават кръвни изследвания. Въпреки това понякога тялото ще проявяви определени признаци и симптоми когато черният дроб започне да се разрушава и уврежда. Някои от тези признаци и симптоми включват:

• камъни в жлъчката и заболяване на жлъчния мехур
• подуване на корема с гадене
• проблеми с нестабилна кръвна захар
• лош умствен фокус
• хранителна непоносимост
• чувствителност към химикали
• хронична умора, телесна миризма и лош дъх
• тъмни кръгове под очите и пожълтяване бялото на очите

Тези симптоми могат да показват и други състояния. Ето защо е важно, ако проявявате тези признаци и симптоми да посетите личния  си лекар, за да назначи подходящо изследване.

За да се погрижите за здравето на черния дроб намалете излагането си на токсини от околната среда до колкото е възможно. Приемайте хранителни вещества, които поддържат здравето на черния дроб.

Как да защитим черния дроб?

Един от най - добрите начини за намаляване на химическите замърсители е да разгледате всички продукти, които използвате в домовете си като продукти за лична хигиена или домакински почистващи продукти. Повечето търговски продукти са съставени от съединения, които могат да проникнат в тялото през кожата или белите дробове и те могат да натоварят прекомерно черния дроб. 

Изберете здравословни храни с по- малко добавени консерванти или повече естествени съставки.

Друг източник на химически замърсители могат да бъдат храните като плодове и зеленчуци с високо съдържание на пестициди или животински продукти, които съдържат антибиотици или хормони. 

Ако бюджетът Ви позволява опитайте да закупите повече от плодовете и зеленчуците от органично производство така, че да има по - малко натоварване с пестициди, а също и когато става въпрос за животински продукти като месо или риба опитайте да изберете животни, които са били отглеждани на пасища свободно или от гората. Това ще намали степента на излагане на  антибиотици или други хормони. 

Днес се предлагат много добавки за поддържане и укрепване на здравето на черния дроб. Има три  добавки бял трън, корен от глухарче и NAC или N-ацетил цистеин. 

Белият трън се използва в традиционната медицина от стотици години и обширни проучвания доказват неговата ефикасност за лечение и укрепване на черния дроб. Действа като антиоксидант, за да предпази черния дроб от увреждане на свободните радикали. Може да блокира усвояването на различни токсини в черния дроб. Също така подобрява ензимите за детоксикация необходими на черния дроб, за да функционира нормално и дори може да помогне за регенериране на увредени чернодробни клетки. 

Препоръчваната доза е 300 мгна ден приемана в продължение на седем последователни дни всеки месец като протокол за поддържане на здравето на черния дроб. 

Коренът от глухарче е горчива билка, която се използва в традиционната медицина от стотици години за лечение на така наречения бавен черен дроб. Доказано е, че помага за прочистване на черния дроб от фармацевтични лекарства и също така помага за стимулиране на потока на жлъчката от жлъчния мехур. 

Препоръчителната доза е два до три гр  на ден приемани за период от една до две седмици всеки месец.

N-ацетил цистеин или NAC е аминокиселина която се използва при спешни медицински ситуации в болници когато пациентите са с чернодробна токсичност поради предозиране на тиленол или отровни гъби. Тази аминокиселина е в  състояние да защити черния дроб чрез увеличаване на вътреклетъчните нива на глутатион, който е най - мощният антиоксидант в човешкото тяло. 

Също така може да неутрализира токсични тежки метали като живак, които са склонни да се натрупват в органи като черния дроб и бъбреците и могат да причинят значителни щети. Препоръчителната доза за N-ацетил цистеин е 600 мг приемани един до два пъти всеки ден.

https://www.discountedlabs.com