Хроничен алергичен ринит - какво трябва да знаем
1112Хроничният алергичен ринит се причинява от вещества причиняващи алергии във въздуха (алергени), които трудно могат да се избегнат както на закрито така и на открито. Те включват дървесни и тревни полени, прахови акари, пърхот от домашни любимци, плесени и хлебарки.
Хроничният алергичен ринит възниква когато алергичният ринит (сенна хрема) продължава три месеца или повече. Може да се случи по време на сезона на алергиите когато броят на полените е висок (сезонен алергичен ринит) или през цялата година (целогодишен алергичен ринит). Това може да доведе до постоянни или повтарящи се симптоми като кихане, запушен нос, хрема и сърбящи, сълзящи очи.
Антихистамините могат да помогнат за справяне със симптомите на алергия заедно с избягването на известни алергени.
Причини за хроничен алергичен ринит
Сезонните алергии се дължат на алергени в околната среда, които присъстват само през определени части от годината.
Многогодишните алергии се дължат на алергени от околната среда, които присъстват през цялата година.
Провокатори на сезонни алергии
Докато хората често свързват сезонните алергии с дървесни полени през ранна пролет има полени от други растения, които могат да предизвикат симптоми на алергия през лятото, есента и дори ранната зима.
Хората могат да бъдат чувствителни към различни видове полени така, че може да сте добре през пролетта, но да реагирате през есента докато приятел може да изпита обратното. Като цяло пролетните алергии включват дървесни полени последвани от тревни полени в края на пролетта до лятото.
От края на лятото до пролетта полените на плевелите са най-високи.
Мухълът на открито може да се задържи от есента до началото на зимата.
ВИЖ ВСИЧКИ ОФЕРТИ ЗА АЛЕРГИЯ С ОТСТЪПКА ТУК!
Многогодишни алергенни тригери
Хората с многогодишни алергии са склонни да бъдат чувствителни към широк спектър от алергени от алергени на открито, които се появяват само през определени сезони до алергени на закрито, които могат да присъстват целогодишно.
Целогодишен алергичен ринит се определя като назална конгестия, кихане, сърбеж или хрема, които се появят за период от време или повече през повечето дни през годината. Симптомите могат да се появят повече или по-малко по едно и също време всеки ден като през нощта когато прахът се утаява и лежите или в определена среда като работното място или в колата.
В допълнение към външните алергени целогодишният алергичен ринит се свързва със следните алергени на закрито:
- Прахови акари
- Хлебарки
- Пърхот от домашни любимци (както котки и кучета, така и коне и добитък)
- Вътрешни плесени (най-често Alternaria, Cladosporium и Aspergillus)
Заразен ли е хроничният ринит?
Хроничният алергичен ринит не е нещо, което можете да "се хване". Причинява се от необичаен имунен отговор към вещества, които иначе са безвредни. Има форма на ринит наречена инфекциозен ринит, която е заразна. Причинява се от инфекциозни агенти като риновирус, най-честата причина за настинки, които предизвикват назално възпаление заедно с хрема, кихане и запушване на носа.
Има ли домашни средства за лечение на хроничен алергичен ринит?
Типичната защита от първа линия срещу сенна хрема са антихистамините, но те не са единствените възможности. В някои случаи избягването на алергени и домашните средства може да са всичко, което е необходимо.
Избягване на алергени
Ако имате сезонни или целогодишни алергии има няколко неща, които можете да направите, за да намалите риска от алергичен ринит:
- Следете разпространението на полените: Ограничете излагането си на открито когато броят е висок или носете маска за лице
- Дръжте прозорците затворени когато броят на полените е висок: Включете климатика при топло време като се уверите, че вентилационните отвори са чисти и замърсените филтри са сменени
- Използвайте овлажнител: Овлажнителите с хладен въздух могат да помогнат за привличането на алергени във въздуха към земята. Парните изпарители могат да направят същото, но могат също така да насърчат растежа на мухъл
- Вземете пречиствател на въздуха: Известни още като пречистватели на въздуха или дезинфектанти за въздух тези устройства съдържат специални филтри, които улавят и намаляват нивата на алергени във въздуха
- Почиствайте с прахосмукачка редовно: Особено важно е, ако имате домашни любимци или килими. Можете да носите маска за лице докато почиствате, за да избегнете вдишване на пърхот или прах
- Перете спалното бельо редовно: Това е особено важно, ако се потите през нощта или живеете във влажен климат. Можете също така да поставите възглавници в сушилня за 10 до 15 минути, за да убиете праховите акари
- Избягвайте пърхота на домашни любимци: Дръжте домашните любимци далеч от спалнята си. Пърхотът на домашни любимци е лепкав така, че мийте и сменяйте често любимите мебели и играчки на Вашия домашен любимец
- Предотвратете натрупването на мухъл: Отстранете всички течове и други причини за влага у дома. Избягвайте пускането на горещ душ за дълго време. Почистете влажните повърхности и незабавно третирайте зоните за които има съмнения за мухъл
- Борба с хлебарки: Не оставяйте храна или боклук непокрити. Използвайте отровни примамки, борна киселина и капани вместо химикали, които могат да причинят симптоми на алергия
Домашни средства
Ако страдате от хронични симптоми на алергия има действия, които можете да предприемете у дома, за да управлявате или лекувате симптомите:
- Използвайте нети каничка: Това е просто устройство с накрайник използвано за назално накапване. Разтворът за накапване стерилна вода, 1/2 чаена лъжичка нейодирана сол и 1/3 чаена лъжичка сода за хляб може да намали възпалението на носа
- Приемайте пробиотици: Преглед от 23 проучвания от 2015 г. установява, че пробиотиците намиращи се в добавки или ферментирали храни като кисело мляко, мисо и комбуча значително подобряват симптомите на хронична сенна хрема въпреки, че не е напълно ясно защо
- Опитайте спирулина: това синьо-зелено водорасло продавано като хранителна добавка. Може да помогне за облекчаване на свръхактивния имунен отговор, който предизвиква симптоми на алергия както се установява в проучване от 2020 г. на Международния форум по ринология на алергиите
- Направете си чай: Различни чайове са били използвани от поколения като домашни средства за алергичен ринит. Проучване от 2021 г. предполага, че черният чай, чаят от черен кимион, чаят от женско биле и анасонът могат да имат полезни ефекти
Лечение на хроничен алергичен ринит
Хроничният алергичен ринит обикновено се лекува с орални и назални лекарства както без рецепта така и с рецепта. За хора с тежки симптоми може да се препоръчат инжекции против алергия, за да се намали постепенно чувствителността към известни алергени.
Антихистамини
Антихистамините блокират хистамина, който имунната система активира и причинява симптоми на алергия. Те могат да се приемат за облекчаване на непосредствените симптоми на сенна хрема. Ниски дози перорални антихистамини също могат да се приемат ежедневно през сезона на алергиите, за да се намали чувствителността ви към алергени във въздуха. Вариантите включват:
- Перорални антихистамини без рецепта като Claritin (лоратадин), Zyrtec (цетиризин) и лекарства с фексофенадин
- Антихистаминови капки за очи без рецепта
- Антихистаминови спрейове за нос без рецепта
- Антихистаминови назални спрейове с рецепта
Деконгестанти
Деконгестантите разхлабват слузта в носните проходи, за да облекчат запушването на носа. Те често се комбинират с антихистамини за продължително облекчаване на симптомите. Вариантите включват:
- Орални деконгестанти без рецепта
- Спрейовете за отпушване на носа
- Назални кортикостероиди. Тези спрейове за нос съдържат кортикостероиди (стероиди), които намаляват възпалението на носа и от своя страна симптомите като запушване, сърбеж и кихане
Други възможности
Тежките случаи на хроничен алергичен ринит може да изискват други лекарства, които осигуряват по-добър контрол на симптомите или по-бързо облекчаване на симптомите. Те включват:
- Спрей за нос без рецепта използван няколко пъти дневно, за да се избегнат симптомите на сенна хрема
- Перорално лекарство с рецепта, което блокира действието на химикали наречени левкотриени, които допринасят за симптомите на алергия
- Назален спрей с рецепта, който облекчава тежката ринорея като предотвратява производството на твърде много слуз от жлези в носа
- Перорални кортикостероиди като преднизон, които се използват само в екстремни случаи за кратко време
Консултирайте се своевременно с алерголог за подходящото за Вас лечение за облекчаване на симптомите на алергичен ринит, за да не се усложни до хроничен алергичен ринит.
https://www.verywellhealth.com