Здравословно ХРАНЕНЕ! Консултация с нутрициолог Полина Димитрова + хранителен режим от МЦ Америмед!

Предложението включва:

• Първична консултация за хранене и начин на живот + примерен хранителен режим
• Анализ на начина на живот и хранене
• Определяне начините за корекция на теглото - намаляване /увеличаване
• Препоръки за подобряване на хранителните навици и начин на живот
• Препоръки за справяне със стреса и безсънието
• Обсъждане на физическата активност
• Примерен хранителен режим
• Подарък детокс програма без глад

Нуждаете се от консултация с нутрициолог, ако имате:  

• Желание да сте здрави, красиви и енергични;
• Наднормено или поднормено тегло;
• Хранителни нарушения (анорексия, болемия, хиперфагия - системно преяждане);
• Глад за сладко и нездравословна храна, хранителни зависимости;
• Имате стрес и емоционални нестабилност;
• Доказано заболяване, но не знаете как да съчетаете пълноценното хранене с диагнозата;
• Липса на знания и умения за храна и хранене;
• Сложен график, динамично ежедневие и работа;
• „Упорито” наднормено тегло;
• Усещане, че не се получава;
• Увереност, че имате вътрешни блокове, които пречат да отслабнете;
• Нужда от корекция на хранителния план.

Повече за Полина Димитрова
► Сертифициран нутрициолог към БАН
► Специалист по Хранителни Разстройства при IAEDP ™
► Член на Международната Асоциация за Професионалисти при Хранителни Разстройства IAEDP ™
► Магистър по управление на здравни грижи – МУ София
► Сертифициран специалист по: „експресно възстановяване на осанка“ и „експресен комплекс за лифтинг на лице“ към Международната Академия по естествено подмладяване и оздравяване на Наталия Соколова
► 25 годишен опит в областта на здравето

"Аз съм нутрициолог, треньор по хранене, майка, съпруга и просто щастлив човек, който прави това, което обича.
Дълбоко съм убедена, че балансираното хранене е в основата на здравето, физическото и интелектуалното дълголетие, както и на привлекателния външен вид. С помощта на адекватно хранене можете да управлявате здравето си, стреса и негативното въздействие на околната среда.

Моята авторска техника е вашият нов начин на мислене, създаване на полезни навици и трайни резултати в полза на здравето, без прекомерни ограничения и излишна принуда над себе си. Метаболитните процеси в тялото ви ще се хармонизират с помощта на моя комплексен подход, включващ балансирано хранене, препоръки за релаксация, спокоен сън и физическа активност. Разглеждам взаимовръзките между всички компоненти в живота - работа, хоби, отношения, душевно състояние, физическа активност, емоционално състояние, лични история и произход.
Всички те влияят на здравето като цяло.
Изготвям строго индивидуален хранителен план, който е съобразен с вашата биологична уникалност, съществуващите заболявания и целите, които искате да постигнете. Постоянно обогатявам знанията си, за да ги прилагам на практика.
За да бъде здрав и външно привлекателен, човек трябва да умее да се наслаждава на храната, винаги да бъде сит и в добро настроение.
Здравето е съвкупност от бистър ум, интелект, дух и тяло.
Запомнете, здравето, красотата и дълголетието започват от вашата чиния!
Обърнете внимание на себе си и своето хранене, а аз ще ви вдъхновявам за това!"