11 възможни причини за болка в рамото
14034Не пренебрегвайте предупредителните признаци за по-сериозни проблеми с рамото. Болката в рамото, сковаността или слабостта могат да затруднят извършването на ежедневни задачи като посягане към висок рафт, шофиране на кола или дори разресване на косата.
Раменната става е доста сложна става. Има голям списък от потенциални причини.
Ортопедичния хирург д-р Марк Шикенданц, клиника Кливланд разяснява как да разберем дали болката в рамото е сериозна. Ако имате проблем с рамото и много често използваната раменна става споделете притеснянията си с лекар.
Къде е границата между общите болки и нараняване, което изисква медицинска помощ?
Симптоми, които често са предупредителни знаци за нараняване на рамото:
- Внезапна и остра болка
- Намален обхват на движение
- Болка заедно с подуване, натиск или синини
- Постоянна болка или болка, която продължава да се влошава
- Болка, която пречи да заспите или Ви събужда
- Болката не се облекчава след няколко дни почивка, заледяване и противовъзпалителни лекарства без рецепта
Рентгенова снимка на зона по избор + разчитане, от Болница "Доверие"
5 процедури лазертерапия, от Център за физиотерапия и рехабилитация "ВИТА ТТ", за 125 лв.
11 възможни причини за дискомфорт в рамото
Чести състояния, които причиняват болка в рамото
Наранявания на ротаторния маншон
Ротаторният магшон е съвкупност от четири малки мускула и мрежа от сухожилия, които работят заедно, за да помогнат да повдигаме и движим ръцете си.
Тези мускули и сухожилия работят, за да задържат топката на костта на горната част на ръката в раменната ямка. Това е трудна работа, с неизбежно износване, което може да доведе до:
Разкъсване на ротаторния маншон
Частично или пълно разкъсване на сухожилие на ротаторния маншон свързано с костта на ръката.
Сухожилието може да се разкъса от травматично събитие като падане върху протегната ръка. Също така може да се влоши бавно с течение на времето поради повтарящо се движение. Например водопроводчик, който често вдига ръце над главата си може да получи разкъсване на ротаторния маншон.
Ако изпитвате болка в рамото през нощта, която затруднява заспиването или Ви събужда може да имате разкъсване на едно или повече от сухожилията на ротаторния маншон. Нощната болка е отличителен белег на разкъсване на ротаторния маншон.
Може също да имате този тип нараняване, ако почувствате болка когато повдигате ръката си над главата като когато разресвате косата си или слабост в рамото когато се опитвате да повдигнете нещо над нивото на раменете.
Първоначалното лечение обикновено включва:
- почивка
- прилагане на лед
- понякога нестероидни противовъзпалителни лекарства без рецепта (НСПВС)
- често се назначава и физиотерапия
ВИЖ ВСИЧКИ ОФЕРТИ ЗА ОРТОПЕД С ОТСТЪПКА ТУК!
Тендинит на ротаторния маншон
Тендинитът на ротаторния маншон се случва когато сухожилията в ставата се възпалят и раздразнят. Болката обикновено засяга предната и страничната част на рамото. Може също да почувствате лека скованост.
Това състояние може да възникне при дейности, които включват използване на ръцете над главата като тенис или боядисване на стая. Често болката ще бъде по-лоша в покой и ще се подобри с активност.
Лечението обикновено включва почивка, прилагане на лед и прием на НСПВС. Повечето хора се възстановяват от тендинит в рамките на няколко седмици.
Бурсит на ротаторния маншон
Малки торбички с течност наречени бурси изпълняват важна функция в рамото. Те осигуряват смазване и действат като възглавници за намаляване на триенето докато мускулите, сухожилията и костите се движат. Прекомерното натоварване на рамото или задържането на ставата в неудобно положение може да влоши бурсите, което води до подуване и възпаление, които определят бурсита.
Травмата често се появява в тандем с тендинит с подобна болка и подход на лечение. Намалете вероятността за бурсит като изпълнявате разтягания и упражнения препоръчани от физиотерапевт.
ВИЖ ВСИЧКИ ОФЕРТИ ЗА РЕНТГЕН С ОТСТЪПКА ТУК!
Синдром на удар в рамото
Ако един от горепосочените проблеми с ротаторния маншон попадне в медицинската Ви история може да последва състояние наречено синдром на удар на рамото.
Подуването от нараняване на ротаторния маншон може да доведе до триене или дори до прищипване на мускули и сухожилия преминаващи през тясното пространство. Това може да причини значителен дискомфорт.
Симптомите обикновено се успокояват за седмици до месеци с физиотерапия, почивка, лед и НСПВС.
Синдром на замръзнало рамо
Наричан още адхезивен капсулит за болезненото състояние при което раменната става е скована и не може да се движи.
Състоянието възниква когато съединителната тъкан в раменната става се втвърди. Това затруднява движението на ръката без много болка. Колкото по-малко движите ръката толкова повече нараства проблема. В крайна сметка рамото се чувства като замръзнало на място.
Някои хора развиват адхезивен капсулит след нараняване. Много хора, които са диагностицирани със замръзнало рамо не могат да си спомнят нараняване. Също така се наблюдава по-често при хора с диабет, болест на Паркинсон и няколко други състояния по причини, които не са съвсем ясни.
Преодоляването на замръзналото рамо може да отнеме няколко месеца, дори при приложено лечение. Упражненията и разтяганията, които са насочени към обхвата на движение в рамото също могат да бъдат полезни за облекчаване на симптомите.
Появата на скованост в рамото след период на обездвижване като например обездвижване на ръката след фрактура е различно състояние от истинското замръзнало рамо. Сковаността след нараняване обикновено реагира доста бързо на физиотерапията.
Калцифициращ тендинит
Това състояние се развива по-рядко когато калциевите отлагания се натрупват в сухожилията преминаващи през рамото. Колкото по-големи растат тези отлагания толкова повече дразнене и болка причиняват.
Може да възникне на фона на хроничен тендинит на ротаторния маншон. Отлаганията обикновено могат да се видят при рентгенова снимка. Лечението обикновено се съсредоточава върху физиотерапия, НСПВС и стероидни инжекции.
Остеоартрит на рамото
Дълбока болка в задната част на рамото може да е признак на остеоартрит. Тази болка следва влошаването на хрущяла, омекотяващия материал, който покрива краищата на костите.
Тъй като остеоартритът се влошава сковаността в рамото се развива до точката в която може да загубите способността да се пресегнете зад гърба си. Пациентите често казват, че не са в състояние да почешат гърба си или да сложат колана си.
Симптомите на остеоартрит се развиват с течение на времето. За някои хора нараняване на рамото от спорт или друга дейност може да започне дегенеративен процес, който в крайна сметка води до остеоартрит. Но много хора нямат конкретна причина, просто износване с течение на времето.
Лечението на остеоартрит на рамото е подобно на лечението на разкъсване на ротаторния маншон. Ако състоянието е тежко пациентът може да се подложи на операция за смяна на раменна става, която е подобна на смяната на тазобедрените стави и колянната става.
Други форми на артрит на рамото
Докато остеоартритът може да е най-често срещаната форма на артрит на рамото има още няколко вида артрит, които могат да причинят болка:
- Ревматоиден артрит. Хронично автоимунно заболяване насочено към ставите в тялото включително рамото
- Посттравматичен артрит. Нараняването на рамото може да се излекува, но може да има дългосрочно увреждане което да се прояви по-късно чрез посттравматичен артрит
- Артропатия на разкъсване на ротаторния маншон. Потенциално последствие от разкъсване на ротаторния маншон
- Аваскуларна некроза. Това болезнено състояние се случва когато се блокира притока на кръв към костната тъкан. Обикновено се причинява от фрактура или заболяване
Кога да посетите лекар за болка в рамото
Болката в рамото не е необичайна. Много наранявания са свързани с общото износване.
Но когато тази болка започне да засяга основните дейности като например да протегнете ръка, за да си измиете косата е време да прегледате рамото си. Комбинацията от физиотерапия терапия, почивка и други домашни средства често може да разреши проблема. Важно е навременното установяване и правилното идентифициране на проблема.
https://health.clevelandclinic.org