8 домашни средства при слънчево изгаряне

Лятото е тук, а това означава  да прекарате повече време  навън и  да се насладите на слънчевите дни. Но заедно с всички онези часове прекарани на открито през летния сезон обикновено неусетно и неизбежно се излагаме продължително време на слънце и е възможно да се получи слънчево изгаряне. За щастие има много домашни средства, които можете да използвате, за да охладите паренето, сърбежа и лющенето, които идват с увреждането от слънцето.

ВИЖ ВСИЧКИ ОФЕРТИ ЗА ДЕРМАТОЛОГ С ОТСТЪПКА ТУК!

8 домашни средства, които могат да облекчат и успокоят кожата

Студена вода

Слънчевото изгаряне е    възпаление    на кожата. Един от най-лесните начини за лечение на възпалението е да охладите засегнатата област. Ефективен начин незабавно да помогнете при слънчево изгаряне дори докато сте още навън и сте на морето е да скочите във водата. Редуването на влизане във водата и почивка през целия ден може да предпази слънчевото изгаряне от влошаване.

Внимавайте с басейните тъй като хлорираната вода може да раздразни кожата повече.

Също така трябва да избягвате директното прилагане на лед.  Когато кожата изгаря от слънчевите лъчи това всъщност може да причини още повече щети на изключително чувствителната   изгорена от слънцето кожа.

Можете също да си вземете прохладен душ у дома, за да охладите и успокоите кожата.

Сода бикарбонат и овесени ядки

Няколко супени лъжици сода за хляб във вана пълна с хладка вода и накисването за около 15 до 20 минути помага за минимизиране на щетите от слънцето. Добавянето на чаша овесени ядки към ваната също успокоява раздразнението и помага на кожата да запази естествената си влага.

Не търкайте кожата нито във ваната, нито след излизане. Подсушете се с кърпа без да търкате.

Алое вера

Ако нямате растение алое вера у дома трябва да си вземете. Гелът в това сочно растение се използва от векове за всякакви заболявания от разстроен стомах до бъбречни инфекции. Това е и средството за облекчаване на слънчево изгаряне.

Отчупването на парче от растението и нанасянето на гела директно върху кожата осигурява незабавно, успокояващо облекчение от паренето на леко слънчево изгаряне. Можете да опитате и  100% гел от алое вера (а не лосион или мехлем на базата на алое). Можете да се подготвите с такъв гел за лятото.

Чай от лайка

Чаят от лайка може  да успокои изгорената от слънцето кожа. Запарете чая както обикновено и го оставете да изстине. Когато е готов  накиснете кърпа в него и го нанесете върху засегнатата област.

Ако сте    алергични       към полени не трябва да използвате този метод. Може да причини алергична реакция на кожата.

Оцет

Мненията за използването на оцет за облекчаване на слънчево изгаряне са смесени. Някои казват, че добавянето на две чаши оцет към охладената вода за баня може да помогне за премахване на паренето и стягането  от изгаряне докато други казват, че високата киселинност в оцета само влошава нещата. Ако не сте използвали този метод преди за по-малки и по-леки слънчеви изгаряния най-добре е да не го опитвате за по-големи, по-сериозни изгаряния.

Носете широки дрехи

Тъй като    кожата     се възстановява уверете се, че носите дрехи, които не залепват за кожата. Кожата   е най-големият орган на тялото  така, че е най-добре да й дадете малко място за дишане докато се лекува от голям травматичен епизод като слънчево изгаряне. Естествените влакна като памук или бамбук правят най-доброто покритие след слънчево изгаряне.

Пийте много вода

Докато кожата се бори с щетите от слънчевите лъчи тя се нуждае от влага, която е загубила по време на престоя  на слънце. Ако все още не пиете осемте си чаши вода на ден неприятното слънчево изгаряне трябва да е достатъчна причина да започнете да го правите.

Не забравяйте овлажнителя

След първоначалното третиране кожата   все още ще се нуждае от нежна и любяща грижа. Едно от най-важните неща, които можете да направите, за да предотвратите беленето на кожата  или поне да го сведете до минимум  е редовно да нанасяте овлажняващ крем върху засегнатите области. Използвайте овлажнител без аромати и оцветители (продава се за „чувствителна кожа“), за да сведете до минимум дразненето на кожата.

Останете хидратирани, охладете се и ако    слънчевото   изгаряне е твърде болезнено можете да вземете малко ибупрофен. 

Трябва също да се уверите, че сте покрити следващия път когато излезете навън така, че слънчевото изгаряне да не бъде изложено на още повече слънце. 

Посетете лекар, ако слънчево изгаряне причини треска или ако показвате признаци на дехидратация.

Не забравяйте, че най-лесният начин за превенция на слънчево изгаряне е да  избегнете неконтролирано излагане на слънце  без защита на кожата.

https://www.healthline.com