Какво да вземем в предвид при кръвен тест и как да останем спокойни

Кръвният тест е един от най - разпространените медицински тестове и е добър начин да получите картина на цялостното здраве което помага на медицинските специалисти да оценят здравето и заболяване. Всеки от нас има нужда от кръвен тест в някакъв момент от живота си така, че е важно да знаете как да се подготвите.

Когато трябва да си направите кръвен тест важно е да осъзнаете, че има много различни видове кръвни тестове. Ще Ви бъдат дадени конкретни указания относно кръвния тест като например дали можете да ядете и пиете предварително или по кое време от деня трябва да отидете за кръвния тест.

Следвайте внимателно тези инструкции тъй като това ще повлияе на резултатите. 

Да похапвате или да не похапвате?

Ако са Ви казали, че се нуждаете от кръвен тест вероятно сте предупредени дали е на гладно или не е необходимо да е на гладно. Ако  кръвният тест е на гладно ще трябва да избягвате да ядете и пиете (с изключение на вода) за определен период от време преди извършването на теста. Вашият лекар ще даде тази информация преди теста. 

Например, ако се изследвате за кръвна захар, липиден профил или нива на желязо може да се наложи да избягвате да ядете и пиете предварително. Гладуването обикновено е около 8-10 часа така, че кръвните изследвания често се правят сутрин преди да сте закусили. 

Най - често срещаните кръвни тестове могат да бъдат направени по всяко време. Добър пример е пълната кръвна картина която проверява броя на червените клетки, белите клетки и тромбоцитите. Въпреки това някои кръвни тестове например нивото на кръвната захар се влияят от това дали наскоро сте яли или пили. В този случай обикновено се изисква да гладувате което означава, че не трябва да ядете или пиете преди да Ви бъде взета кръв.

ВИЖ ВСИЧКИ ОФЕРТИ ЗА ПКК С ОТСТЪПКА ТУК!

Защо трябва да гладувате за някои кръвни изследвания?

Храните и напитките влияят на състава на кръвта поради което някои кръвни тестове изискват да гладувате предварително. Вземете например нивото на кръвната захар. Когато ядем тялото ни освобождава хормон наречен   инсулин   който понижава нивата на кръвната глюкоза (захар) и позволява на клетките да абсорбират глюкозата за енергия. Но това оказва влияние върху обичайното ниво на кръвната захар в организма така, че затруднява лекаря да получи точно отчитане дали нивата на глюкоза са в здравословен диапазон. Ето защо може да Ви помолят да гладувате предварително, за да разберете по - добре как тялото се справя със захарите. Това често се изисква за изследване за диабет. 

Подобна е ситуацията и за други тестове които изискват гладуване тъй като хранителните вещества които получаваме чрез храната и напитките могат да повлияят на резултатите от кръвния тест.

Ако приемате редовно лекарства трябва да говорите с лекаря си дали това ще повлияе на резултатите от теста. Като цяло трябва да продължите да приемате лекарството си както обикновено, ако предстои кръвен тест. Ако лекарството трябва да бъде спряно или взето по друго време  лекарят ще Ви информира. Но някои лекарства могат да повлияят на резултатите от теста: 

• Антибиотици. Пеницилинът може да причини фалшиво повишени резултати за кръвната захар, ко-тримоксазол и еритромицин могат да повлияят на времето за съсирване на кръвта, а левофлоксацин и офлоксацин могат да повлияят на скрининга на урината за опиати
• Антидепресантите и антипсихотиците могат да причинят фалшиво положителни резултати от кръвен тест за бременност
• Бета-блокерите могат да намалят HDL (добрия) холестерол и да повишат триглицеридите, вид мастна киселина, тествана при тестове за холестерол
• Стероиди. Орално приеманият преднизолон може да повиши HDL (добрия) и LHL (лошия) холестерол и триглицеридите
• Билковите лекарства, витамините и добавките могат да повлияят на чернодробната функция и да променят резултатите от кръвните изследвания. Ако приемате литий и се нуждаете от кръвен тест, за да проверите нивата на литий тестът трябва да се направи 12 часа след последната доза

Говорете с Вашия лекар преди да спрете приема на тези лекарства или ако се притеснявате, че могат да повлияят на   резултатите от кръвните изследвания.

Страх    от игли

Не е необичайно да се чувствате нервни преди кръвен тест. Всъщност страхът от игли засяга 3-10% от хората. Но ако не страдате от фобия от игли и просто се чувствате малко нервни има няколко неща които можете да направите, за да се почувствате по - спокойни преди теста. 

Вземете някой със себе си който да Ви успокоява. Кажете на лекаря, медицинската сестра или лаборанта какво Ви притеснява. Те са виждали всичко това преди и могат да Ви успокоят. 

Пийте малко вода преди теста, за да сте хидратирани. 

Носете топъл пуловер. Поддържането на ръцете топли помага вените да са по - видими. 

Разсейте се. Можете например да слушате музика докато тече тестът. Когато започнете да се чувствате тревожни това включва механизъм „борба, страх и бягство“, тялото "мисли", че е в опасност и е подготвено за действие. Започвате да се чувствате горещи и изпотени с учестен пулс. Може да имате спад на кръвното налягане. Зениците ще бъдат разширени. Често хората се чувстват замаяни и  може да се почувстват прималяло и да колабират. Това е защото симпатиковата нервна система (SNS) се задейства. 

Добрата новина е, че има начини да го управлявате. Дихателна техника наречена диафрагмено   дишане    може да помогне за успокояване на нервите. Диафрагмалното дишане означава да използвате диафрагмата си, за да напълните белите си дробове. Ако съзнателно се опитате да приберете корема си ще повдигнете диафрагмата. 

Практикувайте това дишане у дома предната вечер и сутринта на кръвния си тест. Можете дори да го правите в чакалнята докато чакате теста си.

Чувство на отпадналост

Не е необичайно да се чувствате замаяни или дори да припаднете когато отивате за кръвен тест. И проблемът често се влошава, ако се страхувате от игли. Ако се чувствате замаяни или сякаш може да припаднете важно е да уведомите Вашия лекар. Могат да Ви накарат да се почувствате по - удобно или да Ви настанят на безопасно място в случай, че припаднете по време на теста. 

Съсредоточете се върху нещо различно от мислите за иглата. Фокусирайте се върху предмет в стаята и помислете здраво за това едно нещо. Концентрирайте се върху него, съсредоточете ума си върху това практично нещо пред вас и игнорирайте кръвния тест колкото можете повече.

Ако сте склонен да се чувствате замаяно след като кръвта бъде взета може да си струва да вземете нещо за ядене след теста при условие, че лекарят каже, че всичко е наред. Има причина да получите бисквитка след кръводаряване, тя помага да възстановите нивата на кръвната захар и ще спрете да се чувствате замаяни. 

Бутилка вода или сок също може да бъде полезна за попълване на течността която сте загубили поради кръвния тест. Не забравяйте, че вашият лекар ще може да отговори на всички въпроси които имате когато сте записани за кръвен тест така, че не се страхувайте да попитате.

https://patient.info