Слънчевото изгаряне - как се отразява на различния цвят кожа

Всички тонове на кожата са податливи на увреждане от слънцето. Слънчевото изгаряне ще накара по-тъмните тонове на кожата да станат по-тъмни и кожата ще бъде гореща и болезнена при допир. 

Докато по-тъмните тонове на кожата са по-малко склонни да изгорят всеки може да получи слънчево изгаряне или да развие рак на кожата.

Тъмната кожа и светлата кожа реагират различно на ултравиолетовите (UV) лъчи на слънцето. Тъмната кожа е много по-малко вероятно да изгори и може да бъде по-трудно да се открият увреждания от слънцето върху много тъмна кожа. 

Въпреки това хората с всякакъв цвят на кожата трябва да използват слънцезащита, за да предотвратят увреждане на кожата.

ВИЖ ВСИЧКИ ОФЕРТИ ЗА ДЕРМАТОЛОГ С ОТСТЪПКА ТУК!

Как слънцето влияе на тъмната кожа?

По-тъмната кожа има повече защита от слънцето, защото съдържа по-високи нива на меланин. Това е пигментът, който придава цвета на кожата и помага за защитата на клетките от някои форми на увреждане от слънцето. Това прави хората с по-тъмна кожа по-малко склонни да получат слънчево изгаряне.

Проучване в International Journal of Dermatology   съобщава, че около 66% от чернокожите хора живеещи в Обединеното кралство твърдят, че не са имали слънчево изгаряне. По същия начин е установено, че около 66% от чернокожите хора живеещи в Обединеното кралство не са използвали никаква форма на слънцезащита.

Проучване в JAMA Dermatology  отбелязва, че въз основа на данни от над 30 000 души около 13,2% от чернокожите и 29,7% от испанците са преживели слънчево изгаряне в сравнение с 42,5% от белите хора.

Може да бъде по-трудно да се открие увреждане от слънцето при много тъмна кожа поради пигментацията на кожата. 

При хора с по-светли нюанси на тъмна кожа меланинът не е напълно защитен. Поради тази причина те все още могат да изгорят.

Скала на Фицпатрик

Скалата на Фицпатрик е начин за класифициране на типовете кожа въз основа на това как реагират на ултравиолетовите лъчи. Мярка за това колко вероятно е човек да претърпи увреждане от слънцето въз основа на цвета на кожата. Скалата варира от тип 1 () до тип 6 (много тъмна кожа, която по същество   не изгаря). 

Изследователите разработват  скалата на Фицпатрик като интервюират много хора за това как кожата им реагира на слънцето. Тази скала е най-ефективна, когато стойността се определи от дерматолог. Самоотчитането на типа кожа е по-малко точно.

Скалата на Фицпатрик включва шест класификации:

Тип 1.  Много бледа кожа. Този тип кожа винаги изгаря и никога не почернява. Хората с този тип кожа имат много бяла кожа и лунички.
Тип 2. Този тип кожа лесно изгаря. Може да почернее малко, но трудно. Хората с този тип кожа имат бяла кожа.
Тип 3. Този тип кожа изгаря леко и почернява постепенно. Хората с този тип кожа имат светла или бежова кожа.
Тип 4. Този тип кожа рядко изгаря, но лесно почернява. Хората с този тип кожа имат кафява кожа.
Тип 5. Този тип кожа много рядко изгаря, но почернява по-лесно от тип 4. Хората с този тип кожа имат по-тъмнокафява кожа.
Тип 6. Този тип кожа никога не изгаря, но почернява лесно и значително. Хората с този тип кожа имат черна кожа.

Първите няколко вида имат най-голям риск от слънчево изгаряне. Като цяло колкото по-тъмен е тонът на кожата толкова по-малък е рискът от слънчево изгаряне. Въпреки това все още съществува риск от слънчево изгаряне при почти всички типове кожа  с изключение на тип 6.

Симптоми

При много светла кожа слънчевото изгаряне се открива лесно. Кожата може да изглежда зачервена и възпалена. При по-тъмната кожа обаче е по-трудно да се забележи едва доловимото зачервяване или порозовяване, което се причинява.

И при по-тъмните и при по-светлите тонове на кожата слънчевото изгаряне може да причини усещане на кожата като:

• горещина и парене
• чувствителност на допир
• болезненост
• раздразненост
• сърбеж

Когато слънчевото изгаряне заздравее кожата може да се отлепи в засегнатата област. Важно е да се грижите за кожата докато зараства въпреки, че самото слънчево изгаряне трябва да изчезне от само себе си за няколко дни.

При по-тъмна кожа може също да е трудно да се открият сериозни случаи на слънчево изгаряне, което води до     топлинен удар. 

Хората, които са прекарали много време на слънце трябва да потърсят медицинска помощ, ако забележат сериозни симптоми като:

• главоболие
• замаяност или гадене
• мехури или визуално подута кожа
• много висока температура
• треперене или втрисане
• мускулни крампи

Лечение

В повечето случаи на леки слънчеви изгаряния тялото се лекува само. Жизненоважно е да защитите заздравяващата кожа през това време.

Предприемането на мерки за избягване на допълнително излагане на слънце може да помогне за защита на увредената от слънцето кожа като например чрез:

• носенето на шапка с широка периферия за защита на лицето и шията
• дрехи, които напълно покриват засегнатата област
• прилагане на слънцезащитни продукти съдържащи цинков оксид и титанов диоксид когато сте навън
• оставане на сянка когато е възможно

Защита от слънце

Защитата от слънце е важна за всеки. Дори за хора с по-тъмна кожа меланинът може да не предпазва от всички потенциални увреждания от UV лъчите.

Нанасянето на слънцезащитен крем със слънцезащитен фактор 30 или по-висок поне на всеки 2 часа докато сте на слънце може да помогне за защита на кожните клетки от вредното въздействие на слънчевата радиация.

Слънцезащитни продукти съдържащи цинков оксид и титанов диоксид се препоръчват като най-безопасното и ефективно средство за защита.

Тези видове слънцезащитни продукти могат да оставят бял оттенък върху кожата. Въпреки това производството на все по-микронизирани форми на тези слънцезащитни продукти означава, че те стават по-привлекателни от козметична гледна точка за хора с по-тъмна кожа.

Няколко други съвета за оптимална защита от слънцето:

• ограничаване на времето прекарано на пряка слънчева светлина
• избягване на пиковите слънчеви часове от 12 до 16 часа
• оставане на сянка в много слънчеви дни
• носенето на слънчеви очила за защита на деликатната кожа около очите
• носенето на шапка с широка периферия и слънцезащитно облекло за защита на всяка открита кожа на лицето, шията и раменете

Тъмна кожа и   рак   на кожата

Подобно на слънчевото изгаряне хората с много тъмна кожа са много по-малко склонни да получат рак на кожата. Има обаче едно голямо предупреждение по този въпрос. Авторите на обзорно проучване от 2016 г. твърдят, че: „въпреки, че цветнокожите хора са по-малко склонни да бъдат засегнати от рак на кожата те са много по-склонни да стигнат до фатален край от него поради забавяне на откриването.“

Това може да се дължи на факта, че обикновено се  диагностицира рак на кожата при хора с тъмна кожа на по-късен етап. Това може да е свързано с редица проблеми включително липса на осведоменост относно рисковете и симптомите. Социално-икономическите фактори също могат да допринесат за тези рискове.

Редовните прегледи при дерматолог са важни за всеки. По-тъмната кожа осигурява защита от някои форми на увреждане от слънцето поради повишения меланин в кожата. Въпреки това все още е много възможно хората с тъмна кожа да получат слънчево изгаряне.

Меланинът не предпазва от всички форми на увреждане. UV лъчите все още могат да увредят кожните клетки и да изложат хората на риск от рак на кожата.

Поради тази причина лекарите насърчават хората с всякакъв цвят на кожата да използват слънцезащита, за да предотвратят увреждане на кожата.

https://www.medicalnewstoday.com