Слънчевото изгаряне - колко време отнема да се излекува

Продължителността на слънчевото изгаряне  зависи от тежестта и степента на изгаряне. Лекото слънчево изгаряне може да се излекува в рамките на няколко дни докато тежкото слънчево изгаряне може да отнеме повече от седмица, за да се излекува и вероятно ще изисква медицинско лечение.

Слънцето излъчва лъчи светлина, които се абсорбират от външния слой на кожата, но прекаленото излагане на тези лъчи може да бъде вредно. Сърбеж, парене и пилинг е начинът по който тялото действа, за да защити кожата и да поправи щетите.

Слънчевото изгаряне може да бъде болезнено, но отшумява. Продължителността на слънчевото изгаряне зависи от това колко е тежко  и от определени рискови фактори.

Слънчевото изгаряне може да бъде сериозно и винаги причинява увреждане на кожата така, че е жизненоважно   да предпазваме кожата си от слънцето. При слънчево изгаряне има няколко начина да намалите дискомфорта и да се грижите за кожата докато зараства и се възстановява.

ВИЖ ВСИЧКИ ОФЕРТИ ЗА ДЕРМАТОЛОГ С ОТСТЪПКА ТУК!

Слънчевото изгаряне е реакцията на кожата към увреждане от ултравиолетова (UV) светлина. Симптомите варират от зачервяване когато тялото изпраща кръв в малки вени близо до кожата до лющене когато кожата се отървава от мъртвите и увредени кожни клетки.

Някой не трябва да стои на слънце дълго време, за да изгори. Възможно е да се изгори дори в облачен ден.

UV радиацията от слънцето е невидима с невъоръжено око, но UVA и UVB лъчите имат видимо въздействие когато кожата потъмнява  и изгаря.

UVA лъчите са светлина с дълги вълни. Въпреки, че са по-малко интензивни от UVB лъчите те проникват в кожата по-дълбоко и могат да причинят увреждане с течение на времето.

UVB лъчите не проникват толкова дълбоко в кожата увреждат клетките по-близо до повърхността, за да я зачервят и да причинят слънчево изгаряне.

Колко дълго продължава слънчевото изгаряне?

Възможно е да не усетите и разберете  веднага, че имате слънчево изгаряне тъй като симптомите обикновено започват около 4 часа след като кожата е била изложена на слънце.

Слънчевото изгаряне е знак, че тялото се опитва да възстанови увредената кожа и това може да отнеме време. Колко дълго ще продължи  ще зависи от това колко тежко е слънчевото изгаряне:

• Лекото слънчево изгаряне ще продължи приблизително 3 дни
• Умереното слънчево изгаряне продължава около 5 дни и често е последвано от лющене на кожата
• Тежкото слънчево изгаряне може да продължи повече от седмица и може да се наложи лекарска помощ

Непосредствените симптоми на усещане за гореща кожа, зачервяване и разраняване обикновено се влошават 24–36 часа след излагане на слънце.

Болката често е най-силна 6–48 часа след изгаряне.

Ако кожата   се лющи това обикновено ще започне да се случва 3–8 дни след излагане на слънце.

Въпреки, че незабавните ефекти от слънчевото изгаряне трябва да се излекуват в рамките на дни или седмици увреждането от слънцето може да има много по-дълготрайно въздействие.

UVA лъчите увреждат генно кодиращата ДНК в клетките на кожата на тялото. Фондацията за борба с рака на кожата, САЩ предполага, че това увреждане може да бъде ключова причина за меланома, най-сериозната форма на рак на кожата.

UVA и UVB лъчите също могат да повлияят на външния вид на кожата причинявайки стареене, бръчки и кафяви старчески петна.

Рискови фактори за слънчево изгаряне

Всеки може да бъде изложен на риск от слънчево изгаряне без значение колко тъмен или светъл е тонът на кожата. Има определени рискови фактори, които могат да направят по-вероятно кожата да изгори:

• много бледа кожа
• лунички или червена коса
• кожни проблеми свързани с медицинско състояние като псориазис
• приемане на лекарства, които правят кожата по-чувствителна към слънцето
• фамилна анамнеза за рак на кожата
• налични бенки
• местоположение в гореща страна или на голяма надморска височина където слънцето е по-интензивно

Детската кожа се нуждае от по-добра защита от слънцето.

Бебетата на възраст под 6 месеца трябва да се пазят от пряка слънчева светлина.

Кога да посетите    лекар

Трябва  да се потърси лекарска помощ, ако е изгоряла голяма част от кожата на тялото, потърпевшият не се чувства добре или има някой от следните симптоми:

• дехидратация
• висока температура
• тежки изгаряния на повече от 15 процента от тялото
• силна болка, която продължава повече от един ден
• признаци на инфекция в мехури като подуване, зачервяване или топлина
• симптоми на топлинно изтощение като гадене, повръщане или ускорен, слаб пулс

Тежкото слънчево изгаряне понякога може да изисква лечение в болница, нанасяне на специални кремове за изгаряне или покриване с превръзка.

Възможности за лечение

Тъй като кожата е увредена  трябва да се лекува и възстанови сама. Въпреки това има някои начини да облекчите дискомфорта от слънчево изгаряне и да помогнете на     кожата да се възстанови.

Веднага щом забележите, че има слънчево изгаряне или започвате да изгаряте трябва да се махнете от слънцето и да започнете  лечение за борба с ефектите на слънцето.

Хладна вана или душ или внимателно нанасяне на хладна, мокра кърпа върху слънчевото изгаряне може да помогне за облекчаване на дискомфорта и да започне да отнема топлината от кожата.

Пиенето на допълнително количество вода може да помогне за предотвратяване на дехидратация, която може да е резултат от насочването на повече течности от тялото към кожата, за да помогне за възстановяване на нанесените щети.

Нанасянето на овлажнител може да успокои кожата и да я предпази от изсушаване. Изберете такъв, който съдържа алое вера или соя и не съдържа алкохол. Ако слънчевото изгаряне е особено тежко може да помогне крем с хидрокортизон без рецепта.

Облекчаване на болката като аспирин или ибупрофен може да помогне за намаляване на подуването и дискомфорта.

Ако слънчевото изгаряне е тежко по кожата може да се образуват мехури, които да помогнат за заздравяването й и да предотвратят инфекция. Не трябва да се пукат мехурите. Ако се спукат трябва да се поддържат чисти и покрити с лека превръзка.

Кожата често се бели след слънчево изгаряне тъй като тялото се отървава от мъртвите и увредени клетки, процес, който може да продължи няколко дни. При слънчево изгаряне никога не трябва да се  дърпа кожата, а да се остави  да се отдели естествено.

Трябва да се предпазва изгорената и лющеща се кожа когато сте навън като се носят плътно тъкани дрехи, които няма да пропускат прекалено много слънце.

Превенция

Американската асоциация по кожата съветва хората да не се излагат на слънце между 10:00 и 16:00 часа. когато лъчите му са най-силни и UV експозицията е най-голяма.

Възможно е да изгорите и в облачен ден. Слънчевата светлина отразяваща се от водата или снега също може да изгори така, че  трябва да се внимава при каране на ски или ветроходство.

Нанасянето на слънцезащитен крем е необходима стъпка за предотвратяване на слънчево изгаряне, но има някои ключови точки, които трябва да знаете, за да сте сигурни, че е ефективен:

• изберете слънцезащитен крем със слънцезащитен фактор (SPF) 15 или повече
• уверете се, че слънцезащитният крем е в срок
• нанесете достатъчно като повечето възрастни се нуждаят от  приблизително количеството, което се побира в дланта
• изберете слънцезащитен крем, който е водоустойчив
• изберете слънцезащитен крем, който предпазва от UVA и UVB лъчи
• нанесете 20-30 минути преди да излезете на слънце, за да му дадете време да се абсорбира
• запомнете зони от тялото, които лесно се пропускат като върховете на ушите
• използвайте балсам за устни със SPF 15 или повече
• нанасяйте отново слънцезащитен крем поне на всеки 2 часа, за да останете защитени
• нанесете отново след плуване, обилно изпотяване или ако слънцезащитният крем се е изтрил

Носете широки дрехи с дълги ръкави, които са плътно изтъкани така, че да не пропускат много слънце. Освен това носете шапка с широка периферия, за да предпазите главата и шията от изгаряне.

Слънчевото изгаряне може да има дълготрайно въздействие върху здравето и външния вид на кожата и да увеличи риска от развитие на    рак    на кожата.

Защитата на кожата от слънцето чрез стоене на сянка през най-горещата част от деня, използване на слънцезащитни продукти и носене на защитно облекло всичко това може да помогне за предотвратяване на слънчево изгаряне и дългосрочните щети, които то може да причини.

Фондацията за борба с рака на кожата препоръчва всеки да преглежда кожата си ежемесечно, за да следи за ранните признаци на рак на кожата като например бенка, която променя цвета или формата си. Добрата новина е, че ако бъде открит навреме ракът на кожата обикновено е лесен за лечение и излекуване.

https://www.medicalnewstoday.com