Добавките с глюкозамин - основни факти
426Глюкозаминът е аминозахарид. Естествено съединение намиращо се в хрущяла, тъкан, която омекотява ставите при движение.
Под формата на добавка глюкозаминът се добива от черупки на миди или се синтезира лабораторно. Има няколко форми на глюкозамин: глюкозамин сулфат, глюкозамин хидрохлорид и N-ацетил глюкозамин. Добавки съдържащи тези форми не се считат за взаимозаменяеми.
Глюкозамин сулфат се използва перорално за облекчаване на болезнено състояние причинено от възпаление, разрушаване и евентуална загуба на хрущял (остеоартрит).
Проведени са изследвания върху употребата на глюкозамин при специфични състояния:
- Остеоартрит. Пероралната употреба на глюкозамин сулфат осигурява известно облекчаване на болката при хора с остеоартрит на коляното. Някои изследвания показват, че може също да помогне за забавяне на дегенерацията на колянната става свързана с остеоартрит. Необходими са повече проучвания, за да се определят ползите от добавките с глюкозамин сулфат при остеоартрит на тазобедрената става, гръбначния стълб или ръката
- Ревматоиден артрит. Изследвания показват, че пероралната употреба на глюкозамин хидрохлорид може да намали болката свързана с ревматоиден артрит. Изследователите не откриват подобрение на възпалението или броя на болезнените или подути стави
ВИЖ ВСИЧКИ ОФЕРТИ ЗА ОРТОПЕД С ОТСТЪПКА ТУК!
Когато обмисляте прием на глюкозамин прочетете внимателно етикетите на продуктите, за да сте сигурни, че сте избрали правилната форма.
Има по-малко клинични доказателства в подкрепа на употребата на N-ацетил глюкозамин при лечение на остеоартрит и са необходими повече изследвания, за да се потвърдят неговите ползи.
Глюкозамин сулфатът осигурява известно облекчаване на болката при остеоартрит. Добавката изглежда безопасна и може да бъде от полза за пациенти, които не могат да приемат нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС). Докато резултатите от проучването са смесени може да опитате с добавки съдържащи глюкозамин сулфат.
Безопасност и странични ефекти
Когато се приема в подходящи количества глюкозамин сулфатът изглежда безопасен. Пероралната употреба на глюкозамин сулфат може да причини:
- гадене
- киселини в стомаха
- диария
- запек
Други нежелани реакции могат да бъдат:
- Сънливост
- Кожни реакции
- Главоболие
Тъй като продуктите с глюкозамин е възможно да се извличат от черупките на миди има опасения, че добавката може да причини алергична реакция при хора с алергия към миди.
Възможно е глюкозаминът да влоши астмата.
Има известни притеснения, че глюкозаминът може да повиши очното налягане. Ако имате глаукомаговорете с Вашия лекар преди да приемате добавки с глюкозамин.
Взаимодействия
Възможните лекарствени взаимодействия:
- Ацетаминофен (тиленол и др.). Приемането на глюкозамин сулфат и ацетаминофен заедно може да намали ефективността както на добавката така и на лекарството
- Варфарин. Приемането на глюкозамин самостоятелно или в комбинация с добавката хондроитин е възможно да увеличи ефектите на антикоагуланта варфарин. Това може да увеличи риска от кървене
https://www.mayoclinic.org