Етерични масла, които могат да са от полза при леки симптоми на настинка и грип

Използването на етерични масла може да помогне при лека настинка или грип възстановяването да стане малко "по - приятно". Използването на етерични масла обаче не е заместител на подходящото медицинско лечение. Въпреки, че някои етерични масла се считат за антибактериални или антивирусни не трябва да се разчита на използването на етерични масла при заболяване. 

Етеричните масла не трябва да се използват като заместител на правилно тествани дезинфекционни продукти, които са доказани и одобрени за употреба при убиване на определени бактерии и вируси.

Преди да решите да прилагате етерични масла консултирайте се с Вашия лекар или квалифициран ароматерапевт.

Някои етерични масла, които могат да облекчат леките симптоми на настинка и грип

Ако не сте запознати с ароматерапията и използването на етерични масла прочетете за безопасността на етеричните масла и научете колкото можете повече за етеричните масла. Те не трябва да се използват като заместител на подходящо медицинско обслужване и лекарства когато е необходимо. На етеричните масла също не трябва да се разчита като начин да останете напълно защитени  от разболяване. ВЪпреки ползите няма гаранция, че някой от тези методи споменати тук ще Ви предпази от разболяване.

ВИЖ ВСИЧКИ ОФЕРТИ ЗА ГРИП С ОТСТЪПКА ТУК!

Арома дифузер

Когато сте болни разпространението на етерични масла, които са отхрачващи и деконгестанти може да бъде полезно. Разпространението на етерични масла особено тези, които са антимикробни може да помогне за намаляване на броя на микробите в жилището, които могат да разболеят Вас  и Вашето семейство. Въпреки това дифузията няма да убие всички микроби и не е заместител на използването на    дезинфекциращи продукти, които са официално тествани за тяхната ефикасност.

Водна мъгла

Това е вариант когато нямате възможност да използвате дифузер. Спрейовете, които включват отхрачващи масла могат да бъдат поддържащи. Въпреки това не трябва да се разчита на водната мъгла за употреба като дезинфекционен спрей. Те не са толкова ефективни колкото търговските спрейове, които са официално тествани. 

Повърхностни спрейове

Естествените и почти изцяло натурални спрейове за повърхности направени с етерични масла могат да помогнат за премахване на мръсотията и мазнините от повърхностите  в домакинството. Можете да ги направите сами евтино или да ги закупите готови. 

Въпреки това не трябва да се разчита на ръчно изработени спрейове за повърхности като спрейове за дезинфекция. Те не са толкова ефективни колкото търговските продукти, които са официално тествани да убиват 99,9% от бактериите и вирусите. Уверете се, че не пръскате спрейове за стая или спрейове за повърхности където домашни любимци, мебели, отворени напитки, колекционерски предмети или други предмети могат да бъдат повредени или наранени от спрея.

Арома    инхалатори

Персоналните арома  инхалатори са приблизително с размера на тубичка балсам за устни и позволяват удобно да вдишвате избраните от Вас етерични масла по всяко време когато пожелаете. Производителите на продукти за ароматерапия ги продават предварително напълнени с етерични масла, които могат да поддържат общото и респираторното здраве или можете да закупите механизмите, за да си направите сами.

Разтривки на гърдите

Етерични маса за разтривки на гърди съдържащи деконгестантни етерични масла могат да бъдат закупени или можете да ги направите сами, за да ги имате под ръка, ако се разболеете. 

Относно дезинфектантите и геловете за ръце се препоръчват дезинфектанти за ръце с концентрация на алкохол минимум 60%. Много от рецептите за натурални гелове и масла за ръце, които могат да бъдат намерени онлайнможе да не отговарят на тези указания. Отново имайте предвид, че ръчно изработените гелове обикновено не са толкова ефективни колкото търговските продукти, които са тествани за способността си да убиват вируси и бактерии. 

Пневмония и бронхит

 Етеричните масла, които предлагат отхрачващи и деконгестантни свойства могат да помогнат за успокояване на симптомите на бронхит и пневмония. Все пак не забравяйте, че ароматерапията и използването на етерични масла не е заместител на подходящо медицинско лечение, ако е необходимо. 

Етерични масла, които могат да бъдат полезни при лека настинка и леки симптоми на грип

Антибактериални есенциални масла

• Анасон
• Босилек
• Бергамот
• Кайепут канела
• Карамфил
• Кориандър
• Кипарис
• Евкалипт глобулус (Eucalyptus Globulus)
• Евкалипт лимон (Eucalyptus, Lemon)
• Евкалипт радиата (Eucalyptus Radiata)
• Копър
• Лавандула
• Риган
• Мента
• Розмарин
• Розово дърво
• Обикновено Чаено дърво
• Чаено дърво, лимон
• Чаено дърво, Нова Зеландия (Манука)
• Мащерка

Етерични масла като отхрачващо/деконгестантно средство

• Босилек
• Черен пипер
• Лаврово дърво
• Кипарис
• Евкалипт глобулус (Eucalyptus Globulus)
• Евкалипт лимон (Eucalyptus, Lemon)
• Евкалипт радиата (Eucalyptus Radiata)
• Елови иглички
• Тамян
• Джинджифил
• Зрънца от хвойна
• Канука (Бяло чаено дърво)
• Майорана
• Смола смирна
• Ниаули (от растението Melaleuca viridiflora)
• Риган
• Мента
• Бял бор
• Равенсара
• Розмарин
• Чаено дърво, обикновено
• Чаено дърво, лимон
• Чаено дърво, Нова Зеландия (Манука)
• Мащерка

Преди да изберете да използвате което и да е етерично масло прочетете за безопасността на етеричните масла и се уверете, че сте научили информацията за безопасност и противопоказанията, които се отнасят за маслотата които обмисляте да използвате. 

Ароматерапията не може да замени предписанията на Вашия лекар и прием на лекарства когато е необходимо.

https://www.aromaweb.com