Изпукване във врата - основни причини

Почти всеки е изпитвал „изпукване във врата“ в даден момент. Лошо подравнени позиции за сън, твърде много часове пред компютъра, особено когато вратът  се държи в неутрална позиция в продължение на няколко часа  и леко нараняване на шийния дял на гръбначния стълб  са само някои от факторите, които могат да доведат до това състояние.

Има ли повод за притеснение при изпукването на   врата?

Независимо как усещате звука от пукането във врата то може да бъде доста болезнено. 

Изпукването на врата се свързва с временна, но често интензивна болка и/или мускулен спазъм в горната част на рамото, във врата или в долната част на  черепа.

Двама независими физиотерапевти споделят,  че около 75% от пукането във  врата на пациенти, които са ги  посетили се дължат на мускулен спазъм. Други приписвани причини според тях са:

• Артрит
• Синдром на миофасциална болка и/или тригерни точки
• Цервикална радикулопатия,  болка излъчваща се от врата надолу към ръката, която често е свързана със заболявания на междупрешленнените дискове

ВИЖ ВСИЧКИ ОФЕРТИ ЗА ОРТОПЕД С ОТСТЪПКА ТУК!

В края на двадесети век Робърт Мейн, френски лекар определя пукането на врата като състояние на болезнена междупрешленна дисфункция често засягаща най-подвижната област на гръбначния стълб. Тъй като междупрешленната дисфункция включва няколко структури, а не само една може да се обяснят няколко вида болка във врата и на второ място главоболие.

Зоната в и около междупрешленната става се състои от два гръбначни прешлена, междупрешленен диск, околните ставни  връзки и близките фасетни стави, които се намират в   гръбначния стълб и помагат да се държим изправени.

Междупрешленната дисфункция е болезнена, но не е сериозна. Доста често междупрешленната дисфункция не е сериозна въпреки, че може да причини силна болка. 

Често срещани причини са    прищипани нерви, прищипване на тъканта на ставната капсула, пукане (помислете като за пукане на кокалчетата с изключение на това, че се случва във  фасетните стави, които са разположени в горната част на гръбначния  стълб и компресионно напрежение.

Компресионно притискане може да е резултат от внезапни движения  за които тялото  не е подготвено. Според д-р Даниел Ридъл, професор във Вирджиния Commonwealth University въпреки липсата на консенсус пукането във врата се приписва на проблем във фасетната става.

Д-р Сантош Томас, физиотерапевт и медицински директор в Westlake Spine Center в клиниката в Кливланд казва: „Единственият начин наистина да разберете дали „пукането във врата“ се дължи на проблем с фасетната става е дасе приложи диагностична инжекция в областта, за да се потвърди или изключи фасетната става като източник на болката".

Фасетната става може да причинява мускулен спазъм

Д-р Томас казва, че като цяло пукането във врата на по-младите пациенти са мускулни спазми. Д-р Риддъл потвърждава, че мускулен спазъм често е налице в случаи на изпукване във врата, но този спазъм може да е резултат от проблем във фасетната става.

По-възрастните пациенти са склонни да описват проблема като скърцане във врата и обикновено се дължи на артрит, който е друг ставен проблем, а не на мускулен спазъм. При по-възрастните хора намаленият обхват на движение свързан с изтръпване на врата или скърцане също може да допринесе за болката.

Лечение

Ако се събудите с изтръпване на врата и изпукване  и преди това не сте имали сериозно нараняване на врата  има няколко терапии у дома, които можете да опитате. Те включват намалена активност и почивка, лед и/или топлина, масаж, мускулни релаксанти и лекарства за болка.

Важно е поне през първите няколко дни да се грижите нежно за областта на шията, за да    избегнете влошаване. 

Въпреки това в повечето случаи трябва да се избягва пълна почивка или избягване на активност тъй като това ще допринесе за продължаваща болка и скованост.

Ако болката продължава повече от седмица или нарушава ежедневието.

Ако болката е свързана с някакви неврологични причини като изтръпване, сковаване или слабост в ръцете, проблеми с ходенето (миелопатия), световъртеж или силно главоболие незабавно  потърсете медицинска помощ.

Други признаци, че може да се нуждаете от медицинска помощ за врата са претърпяна травма на врата и в случай че извиването на врата напред влошава симптомите. Също така, ако сте на възраст над 50г.

https://www.verywellhealth.com