Сезонните алергии - възможните алергии през есента

Може би повечето хора мислят, че  „сезоните на алергиите“ са пролетта или лятото. Класическата сенна хрема или сезонен алергичен ринит може да започне още през март, но много хора я свързват и с летните месеци. До известна степен това  възприемане се дължи на факта, че прекарваме повече време на открито през лятото и затова е по-трудно да избегнем алергените във въздуха. Въпреки това докато за много хора краят на лятото е момент на облекчаване на подсмърчането  в резултата на алергии за други може да бележи началото на множество неприятни есенни алергии.

Есента бележи и началото на студения сезон. Тъй като децата се връщат на училище и всички прекарват повече време на закрито вероятността хремата и кихането да се дължат на настинка, а не на алергия.

Поленови алергии   през есента

Има три основни причини за сезонен алергичен ринит. През пролетта прашецът е най-големият фактор докато началото и средата на лятото доминира тревния прашец. По-късно през лятото плевелите започват да се опрашват и това може да продължи до есента.

Възможните плевели, които са възможни есенни алергени са пет растения: лапад, пелин, коприва, маслодайна рапица и живовляк. Копривата и пелинът обикновено  освобождават полените  най-късно често дори през есента. Точното време на поленовите сезони може да варира в зависимост от времето.

Амброзия

За Северна Америка амброзия (Ambrosia artemisiifolia) е растение, което е синоним на есенни алергии. Едно растение е способно да произвежда около един милиард зърна цветен прашец годишно.  Амброзия е  по-мощен алерген от други плевели и треви. 

Амброзията е силно инвазивен вид и вече е разпространена във Франция.

Алергии към мухъл

Спорите на плесените присъстват навсякъде и до известна степен през цялата година. Въпреки, че има буквално стотици видове мухъл само малка част от тях причиняват алергични реакции. Те варират от видовете причиняващи черни петна във влажните зони у дома до спори изпускани във въздуха от диво растящи гъби.

Въпреки постоянното присъствие на плесенни спори през цялата година именно през есента те могат да се превърнат в най-голямото неудобство. 

Факторите допринасящи за това са меките, влажни метеорологични условия, които често се наблюдават в края на лятото и  есента. Това се съчетава с падащите листа и гниещата растителност през есента, за да осигури перфектни условия за растеж на мухъл. Като добавим есенният бриз, който да раздуха тези спори на мухъл  ще  разберем защо септември и октомври често се описват като сезона на мухъла.

Както при повечето инхалаторни алергени мухълът обикновено причинява хрема, сърбящ нос и вероятно сърбящи очи. Може също така да обостри други състояния свързани с алергия като   екзема   и астма и това е причината често да наблюдаваме повишаване на тези състояния през есента.

Има редица начини за намаляване на излагането на тези външни алергени:

• Избягване на гори докато времето е меко и влажно и има много гниещи листа по земята
• Бъдете особено внимателни когато метете листата. Помислете за носенето на маска за предпазване от алергии
• Стойте далеч от купчини компост. Ако имате такъв покрийте го, за да предотвратите изтичането на спори на мухъл
• Ако сте сигурни, че имате алергия към мухъл ограничете дейностите на открито по време на пиковия сезон на мухъл

Стоенето на закрито не винаги е решението

За някои може да изглежда достатъчно лесно да избегнат тази атака на алергени във въздуха като останат на закрито. Въпреки,  че до известна степен това ще ни предпази от алергии свързани с полени и спори на плесени, които се разнасят навън това може също да  доведе до контакт с редица други сезонни алергени. 

Есента също е пиково време за алергии на закрито. Основните фактори причиняващи появата на алергии на закрито са липсата на вентилация и влагата. Тъй като  прозорците са  алуминиеви или пластмасови дограми и включваме отопление когато дните стават по-студени домът ни може да се превърне в идеалното местообитание както за мухъл така и за алергии към прах. 

Като допълнение може да донесем някои от спорите на есенната плесен като настъпваме сухи и изгнили листа или при донасяне на дърва за огрев, любимо скривалище за мухъл.

Алергията към прахови акари е може би най-голямата единична причина за алергии днес. Тези малки акари виреят при същите условия като плесента, влага и топлина. Това често описва ранната есен, но може да се отнася и до закрити части на дома. 

ВИЖ ВСИЧКИ ОФЕРТИ ЗА АЛЕРГОЛОГ С ОТСТЪПКА ТУК!

Редовното почистване с HEPA вакуум може да помогне за намаляване на праха и до известна степен и мухъла. Ако това не е достатъчно обмислете инвестиране в изсушител с цел намаляване на влажността до около 50%.

Самият факт, че сме склонни да прекарваме повече време на закрито когато времето става по-студено сам по себе си е причина поради която може да забележим нарастване на някои есенни алергии. 

Пърхотът на домашни любимци е един такъв пример. През есента и зимата има повишаване на симптомите на алергия към домашни любимци. 

Както при повечето алергии най-добрият начин да ги лекувате е да разберете какво ги причинява, което ще  позволи да предприемете стъпки за избягване на отключващите фактори. При есенните алергии това може да не е толкова лесно независимо колко време прекарвате повече време на открито или стоите на закрито. 

Помислите за намаляване на нивото на алергени в дома, както и за избягване на алергени навън. 

Консултирайте се с алерголог, за да определите какво предизвиква появата на Вашата алергия през есента.

https://www.allergiesandhealth.com