Симптоми на псориатичен артрит на краката и лечение

Ходене, тичане, скачане, стоене. Въпреки всичко което краката правят за нас лесно е да примем всичко това за даденост. Но когато болката в краката пречи на ежедневието ни няма как да я пренебрегнем. Ревматологът д-р Рошел Росиан, клиника Кливланд разяснява как болестта атакува краката  и какво да направим въпреки псориатичния артрит.

За съжаление при пациентите с псориатичен артрит болката в краката е често срещана. Псориатичният артрит засяга пръстите на краката и стъпалата по няколко начина причинявайки:

• болка
• подуване
• скованост и дори промени във външния вид на крака

Псориатичен    артрит

 Псориатичният артрит е възпалително заболяване, което причинява болка и подуване на ставите. Повечето пациенти с това заболяване също имат псориазис, състояние на кожата, което причинява червени, люспести, възпалени обриви. И псориазисът и псориатичният артрит са състояния, които възникват когато имунната система на тялото атакува собствените си тъкани. 

Пациентите страдащи от псориатичен артрит могат да изпитат много проблеми под глезените  включително болка в краката, болка в петата, подуване и промени в ноктите на краката. 

Симптоми на псориатичен артрит на краката

Псориатичният артрит често засяга области където връзките и сухожилията се свързват с     костите.  В анатомията на крака участват 26 кости и 30 стави и това са много възможни цели за артрит.

Заболяването може да причини симптоми на единия или двата крака. Всъщност симптомите на краката често са сред ранните признаци на псориатичен артрит. Важно е лекарят да обмисли лечение, което позволява да продължите дейностите, които харесвате. Симптомите свързани с краката включват:

• Дактилит: Тежко възпаление на целия пръст на крака което му придава вид подобен на наденица. Повечето видове артрит причиняват подуване. Но дактилит е особено често при хора с псориатичен артрит
• Болка в петата: Може да изпитате възпаление на ахилесовото сухожилие, което свързва костта на петата с мускула на прасеца. Известен като ахилесов тендинит може да причини значителна болка в петата
• Болка в долната част на стъпалото: Сухожилие наречено плантарна фасция се простира от петата до пръстите на краката. Псориатичният артрит може да възпали и раздразни този лигамент, състояние, известно като плантарен фасциит. Това възпаление може да причини болка от петата по цялата дължина на ходилото
• Образуване на шипове: Тъй като възпалението възниква там където връзките и сухожилията се прикрепят към костта това може да доведе до образуване на шипове или в някои случаи до износване на костта наречено ерозия. Тези шипове могат да причинят скованост или слепване на ставите и да доведат до деформация и загуба на подвижност
• Промени в ноктите: Повечето хора с псориатичен артрит имат вдлъбнатини  по повърхността на ноктите  включително ноктите на краката. Понякога ноктите се удебеляват или нокътното легло се отделя от кожата отдолу
• Други симптоми: Възможно е също така да имате болки в ставите, които се свързват с крака (метатарзофалангеалните стави), подуване на краката, чукчета на пръстите и уголемяване на метатарзофалангеалната става ставата на големия пръст

Лечение

Трудно е да извършвате ежедневните си дейности когато краката са сковани и болезнени. Тези стратегии могат да помогнат за премахване на болката в краката. 

Топло и студено

За някои хора топлите кърпи, топлинните компреси и горещите вани помагат за облекчаване на болките в ставите и подуването. 

За други използването на компреси с лед може да намали възпалението за хладно облекчение. 

Опитайте както топла, така и студена терапия, за да видите кое работи най-добре за Вашите симптоми.

Упражнения

 Упражнението може да е последното нещо, което искате да правите когато краката Ви болят, но редовните, леки упражнения могат да помогнат за облекчаване на сковаността и да подобрят обхвата на движение в краката.

Дейности с ниско въздействие като ходене и плуване са добри варианти. 

Помислете дали да не поискате направление за физиотерапевт или специалист.

Високите токчета не са Ваши приятели. Изберете удобни обувки, които поддържат краката и глезените. Може да се възползвате и от стелки  по поръчка. Тези стелки за обувки са направени специално за Вашите крака. Те работят като амортисьори, за да облекчат натиска върху краката.

Управлявайте теглото си

Краката са отговорни за поддържането на цялото  тяло по всяко време когато стоите или ходите. Поддържането на здравословно тегло може да намали част от стреса върху тези усилено работещи стави. 

Следвайте своя план за лечение

Болката в краката често е неприятна реалност за хората, които имат псориатичен артрит, но не е нужно да Ви смазва и изтощава. Можете да приложите разнообразие от различни лекарства за лечение на болка и подуване и предотвратяване на трайно увреждане на ставите на краката.

Най-важното нещо което можете да направите е да говорите с Вашия лекар за това как болката в краката ограничава. Лекарят ще Ви помогне да намерите правилните лекарства за контролиране на болките в ставите свързани с псориатичен артрит. 

https://health.clevelandclinic.org