Топлинна болест (свързана с високата околна температура) - предупредителни признаци и симптоми

Кои са характерните симптоми на топлинната болест (заболявания свързани с високата околна температура), за какво да внимаваме и как да реагираме?

Топлинен удар, за какво да внимаваме?

• Висока телесна температура (39.5 ° С или по - висока)
• Гореща, червена, суха или влажна кожа
• Бърз, ускорен пулс
• Главоболие
• Замайване
• Гадене
• Объркване
• Загуба на съзнание (припадане)

Как да реагираме при топлинен удар?

• Обадете се веднага на 112, топлинният удар е спешно състояние
• Преместете човека на по - хладно място
• Помогнете за понижаване на температурата на потърпевшия с хладни кърпи или хладна вана
• Не давайте нищо за пиене

Топлинно изтощение, за какво да внимаваме?

• Обилно изпотяване
• Студена, бледа и лепкава кожа
• Бърз или отслабен пулс
• Гадене или повръщане
• Мускулни крампи
• Умора или слабост
• Замайване
• Главоболие
• Припадък

Какво да реагираме при топлинно изтощение?

• Преместете се на хладно място
• Разхлабете дрехите си
• Поставете хладни, мокри кърпи върху тялото си или вземете хладна вана
• Отпийте глътка вода

Потърсете незабавно медицинска помощ, ако:

• Повръщате
• Симптомите се влошават
• Симптомите продължават повече от 1 час

Топлинни крампи, за какво да внимаваме?

• Силно изпотяване по време на интензивно упражнение
• Мускулни болки или спазми

Как да реагираме при топлинни крампи?

• Спрете физическата активност и преминете към прохладно място
• Пийте вода или спортна напитка
• Изчакайте крампите да изчезнат преди да преминете към следваща физическа активност

Потърсете незабавно медицинска помощ, ако:

• Спазмите продължават повече от 1 час
• Вие сте на диета с ниско съдържание на натрий
• Имате проблеми със сърцето

Слънчево изгаряне, за какво да внимаваме?

• Болезнена, зачервена и топла кожа
• Мехури по кожата

Как да реагираме при слънчево изгаряне?

• Стойте далеч от слънцето докато слънчевите изгаряния не се излекуват
• Сложете хладни дрехи върху изгорели от слънцето места или вземете хладна вана
• Нанесете овлажняващ лосион върху изгорелите от слънцето области
• Не пукайте мехурите

Топлинен обрив, за какво да внимаваме?

• Червени струпвания от малки мехури, които изглеждат като пъпки по кожата (обикновено по шията, гърдите, слабините или в гънките на лактите)

Как да реагираме при топлинен обрив?

• Стойте на хладно и сухо място
• Дръжте обрива сух
• Използвайте пудра (бебешка пудра), за да успокоите обрива

https://www.cdc.gov