Високите летни температури - как влияят на кръвното налягяне и сърцето

Времето може да играе роля в отключването на определени здравословни проблеми. Високите температури и високата влажност са два фактора, които могат да причинят сериозни последици за здравето на хората с високо кръвно налягане и сърдечни заболявания.

През лятото кръвното налягане може да бъде повлияно от опитите на тялото да излъчва топлина. Високите температури и високата влажност могат да предизвикат по-голям приток на кръв към кожата. Това кара сърцето да бие по-бързо докато циркулира два пъти повече кръв на минута отколкото в нормален ден.

Най-големи са рисковете когато температурата е над 25 °C и влажността е над 70%. Колкото по-висока е влажността толкова повече влага има във въздуха. Някои хора са изложени на по-висок риск да бъдат засегнати от влажността включително тези на възраст над 50 години, с наднормено тегло или имат сърдечни, белодробни или    бъбречни заболявания.

Топлината и изпотяването също могат да намалят количеството течност в тялото, което може да намали обема на кръвта и да доведе до дехидратация. Това може да попречи на способността на тялото да се охлажда и може да създаде напрежение върху    сърцето.

Когато тялото губи повече течност отколкото приема може да няма достатъчно вода или други течности, за да изпълнява нормалните си функции. Всеки може да се дехидратира и това може да доведе до сериозни усложнения за хора с по-висок риск поради възраст, хронични заболявания или дейности на открито като работа или упражнения.

ВИЖ ВСИЧКИ ОФЕРТИ ЗА КАРДИОЛОГ С ОТСТЪПКА ТУК!

Други рискови фактори включват:

• Възрастни със сърдечни, белодробни и бъбречни проблеми
• Възрастни, които приемат диуретици, успокоителни или лекарства за кръвно налягане
• Хора, които следват диета с ниско съдържание на сол или натрий
• Хора, които имат заболяване на кръвоносните съдове или проблеми с кръвообращението

Хората с анамнеза за високо кръвно налягане трябва да следят кръвното си налягане по време на горещи вълни от високи температури през лятото. Също така трябва да пият много течности, за да останат хидратирани, да избягват горещините през деня, да се хранят здравословно, да нанасят слънцезащитен крем, ако са на открито и да носят шапка. В повечето случаи когато се съмнявате, че не сте в кондиция и дори малко не се чувствате добре останете по възможност  в хладна среда в дома си.

Предупредителните признаци, че тялото не издържа на топлината:  

• Студена, лепкава кожа
• Объркване
• Замаяност
• Дезориентация
• Учестен пулс
• Прекомерно изпотяване или невъзможност за изпотяване
• Умора
• Главоболие
• Мускулни крампи или спазми
• Гадене
• Подуване на ръцете или краката

Ако Вие или Ваш близък проявявате повече от един или два от тези симптоми незабавно потърсете медицинска помощ.

Топлина и лекарства

Точно както трябва да намерите начини да поддържате тялото си хладно по време на високи температури  също така трябва да съхранявате лекарствата си правилно, за да не бъдат изложени на екстремна топлина. Някои лекарства могат да се разградят при температурни промени включително инсулин използван за лечение на диабет.

Съхранявайте лекарството на хладно и сухо място. Ако съхранявате лекарства в баня с душ, на перваза на прозореца или в превозно средство дръжте лекарството в оригиналната опаковка, за да предотвратите проникване на излишна  топлина и влага.

Някои лекарства могат да повлияят на способността  да останете хидратирани и да реагирате на високи температури включително тези използвани за:

• Лечение на високо кръвно налягане като  бета-блокери и диуретици
• Намаляване на симптомите на алергия като антихистамини или деконгестанти
• Намаляване на психиатричните симптоми като антипсихотици

Говорете с лекаря си относно притесненията, които може да имате относно това как тялото   реагира на определени лекарства по време на високи температури на околната среда.

https://www.mayoclinichealthsystem.org