Възможните симптоми на надбъречна умора

Надбъбречни жлези са от съществено значение за нашето ежедневно здраве. Те са отговорни за произвеждане на  хормони, които помагат на тялото да:

• разпределя мазнини и протеини
• регулира кръвната захар и възпалението
• насърчава правилната сърдечно-съдова функция
• реагира на стресори

Ако надбъбречни жлезите не произвеждат достатъчно хормони това може да доведе до различни симптоми и здравословни проблеми.

Надбъбречна умора спрямо надбъбречна недостатъчност

Надбъбречната недостатъчност, която включва болестта на Адисон е медицинско състояние, което възниква когато надбъбречните жлези не произвеждат адекватни количества от един или повече основни хормони. Надбъбречната умора е термин който се използва когато се предполага, че високите нива на стрес могат да предизвикат лека форма на надбъбречна недостатъчност.

ВИЖ ВСИЧКИ ОФЕРТИ ЗА ЕНДОКРИНОЛОГ  С ОТСТЪПКА ТУК!

Симптоми на надбъбречна недостатъчност

Надбъбречната недостатъчност се категоризира като първична, вторична или третична. Първичната надбъбречна недостатъчност обикновено се нарича болест на Адисон.

Надбъбречната недостатъчност обикновено възниква когато външният слой на надбъбречните жлези (кората) се увреди. Това увреждане кара надбъбречните  жлези да произвеждат недостатъчни количества стероидни хормони.

При болестта на Адисън известна още като първична надбъбречна недостатъчност надбъбречните жлези не могат да произвеждат достатъчно кортизол. Производството на алдостерон и андрогени два други вида стероидни хормони произведени от надбъбречните жлези обикновено също е по-ниско.

Вторичната надбъбречна недостатъчност е по-често срещан проблем. Вторичната надбъбречна недостатъчност възниква, когато хипофизната жлеза, малка жлеза близо до мозъка не сигнализира на надбъбречните жлези да произвеждат    кортизол.

Общите симптоми на надбъбречна недостатъчност обикновено се появяват бавно, с течение на времето и могат да включват:

• умора
• слабост
• загуба на апетит
• необяснима загуба на тегло

Други симптоми на надбъбречна недостатъчност включват:

• болки в мускулите и ставите
• ниско кръвно налягане (замаяност при изправяне)
• потъмняла кожа лицето, шията и/или гърба на ръцете

Симптоми на надбъбречна умора

Въпреки, че надбъбречната умора не е медицинско признато състояние това не означава, че симптомите, които чувствате не са реални.

Привържениците на теорията за умората на надбъбречните жлези вярват, че когато някой има хроничен стрес (независимо дали е емоционален, физически или умствен) надбъбречни жлези не могат да продължат да произвеждат достатъчно    хормони    като кортизол и поради това се развиват симптоми. Симптомите на надбъбречната умора включват:

• умора
• затруднено заспиване
• затруднено събуждане
• глад за захар
• глад за сол
• липса на мотивация
• мозъчна мъгла

Диагностика и третиране на надбъбречната умора

Тъй като симптомите на умората на надбъбречните жлези често са неясни, ако сте  „диагностицирани“ с този термин всъщност може да има  друг здравословен проблем. Оценката от лекар ще прецени дали зад това не се прикриват основни проблеми като:

• анемия
• сънна апнея
• сърдечни проблеми
• белодробни проблеми
• инфекции
• автоимунни заболявания
• диабет
• заболяване на бъбреците
• чернодробно заболяване
• синдром на раздразнените черва

Ако  лекарят изключи биологичните обяснения на Вашите симптоми може да разгледа възможни психични състояния.

Ако основните медицински състояния са били изключени възможно е симптомите на умора на надбъбречните жлези всъщност да са последици от:

• диета в която липсват достатъчно хранителни вещества
• по-заседнал начин на живот
• лощи навици за сън

Справяне със симптомине на надбъбречна умора

Въпреки, че все още няма научно доказателство, че надбъбречната умора съществува привържениците на термина предлагат начини за справяне със симптомите включително отказване от пушене, пиене и наркотици.

Започването на режим на здравословен начин на живот също може да помогне:

• програма за упражнения
• диета богата на богати на хранителни вещества храни
• следване на стриктна рутина за сън/събуждане

Тези промени в начина на живот са полезни за всеки с проблеми като умора, глад за захар и лошо настроение.

Личните здравословни проблеми и нужди на всеки са уникални. Говорете с Вашия лекар, ако имате други медицински диагностицирани състояния или в момента приемате лекарства с рецепта. Обсъдете приема на добавки и билкови препарати с лекаря си, ако смятате да приемате такива.

https://www.healthline.com