Основни факти за домашните тестове за сънна апнея
325Смятате ли, че се събуждате уморени или може би с главоболие или сухота в устата? Обструктивната сънна апнея може да бъде причина за това. ОСА се случва когато дишането е прекъснато по време на сън често за повече от десет секунди. Когато спим мускулите се отпускат включително мускулите на гърлото и гърдите които помагат да дишате.
При сънна апнея отпускането на мускулите на гърлото се комбинира със стеснени дихателни пътища, за да се прекъсне дишането.Тестването за сънна апнея у дома е лесен и достъпен начин да разберете дали имате проблеми с дишането.
Тестът за сънна апнея у дома представлява опростен монитор за дишане който следи дишането, нивата на кислород и усилие при дишане докато го носите. Този тест не улавя напълно това което се наблюдава с изследване на нощния сън.
Изследванията на нощния сън дават по - задълбочена оценка на проблемите със съня. Те се правят и следят от технолог по съня и улавят много повече сигнали включително мозъчни вълни за сън, мускулен тонус и движения на краката. За хора с определени сърдечни, дихателни или нервно - мускулни проблеми изследването на нощния сън в център за сън може да е по - добро. Тестът за сънна апнея у дома може да е подходящ за Вас, ако имате признаци на обструктивна сънна апнея като например:
- Партньор в леглото съобщава, че хъркате, подсмърчате или се задъхвате докато спите
- Нарушен сън
- Сънливост през деня
Говорете с Вашия лекар за Вашите възможности особено, ако сте с наднормено тегло или затлъстяване.
ВИЖ ВСИЧКИ ОФЕРТИ ЗА СЪННА АПНЕЯ С ОТСТЪПКА ТУК!
Основни факти за тестовете за сън у дома
- С тях се наблюдава дишането, а не съня. Тестът за сън има за цел да оцени пациента за сънна апнея и следи параметрите на дишането, а не самия сън. Тестът за сън няма да анализира например колко време сте в лек или дълбок сън. Вместо това ще измерва паузите и липсата на дишане, колко усилия са необходими за дишане и дали дишането е дълбоко или плитко.
- Трябва да се предпише от лекар. Не е тест без рецепта. Вашият личен лекар или лекар в клиника за сън може да Ви препоръча да го използвате у дома.
- Използва сензори за откриване на модели на дишане. Сензорите включват малка сонда над пръста която измерва нивата на кислород. Ще поставите друга маска с тръби в ноздрите си и ще я закрепите около ушите подобно на кислородна маска. Други сензори са поставени на корема и гърдите, за да измерват тяхното повдигане и спадане докато дишате.
- Провежда се за една нощ. Повечето тестове за сънна апнея у дома се използват само за една нощ. Освен това е по - евтино от проучване на съня проведено в клиника.
- Удобен за провеждане. С домашния тест ще се чувствате в комфорта на собствената си домашна среда което може да означава по - точно разчитане на това как всъщност спите.
- Не изключва напълно сънна апнея. След теста резултатите ще бъдат прегледани от специалист по съня и изпратени на Вашия лекар. Ако симптомите продължават лекарят може да препоръча лабораторно изследване.
- Домашните тестове понякога могат да бъдат неточни, например сензорите може да паднат през нощта. В лаборатория лекарят е на място, за да наблюдава пациента.
- Може да имате други проблеми със съня. Не всички нарушения на съня се характеризират с проблеми с дишането. Ако симптомите продължават може да нямате апнея. Други често срещани проблеми със съня които не засягат дихателните пътища включват двигателни нарушения които причиняват нощно безпокойство или нарколепсия, неврологично разстройство което засяга циклите сън - събуждане на тялото и причинява прекомерна сънливост. Лекарят работи с Вас, за да определи причината.
Как мога да получа точни резултати от тест за сън у дома?
За най - точното отчитане на сънна апнея у дома е най - добре да имате време за сън на гърба и настрани. Сънната апнея обикновено е по - обострена когато спящите са по гръб, а страничното спане може да облекчи апнеята.
Наблюдението какво се случва когато спите в различни позиции може да помогне на Вашия лекар да определи дали имате апнея или някакъв друг проблем със съня.
https://www.hopkinsmedicine.org