Период на възстановяване след операция на гръбнака

Възстановяването след операция на гърба зависи от няколко фактора. Видът на операцията е важен фактор. Тежестта на   състоянието, възраст, фитнес подготовка и цялостното здраве също играят роля за пероида на възстановяване.

Някои видове операции на гърба са по-малко инвазивни и може да отнеме само няколко седмици за възстановяване. Други са по-инвазивни и изискват по-дълъг период от време за възстановяване.

Какъв е периодът за възстановяване след операция на гърба?

Освен вида на операцията други фактори като цялостното здравословно състояние, сложността на симптомите, състояния на болки в гърба и способността  да се придържате към плановете за възстановяване след операция могат да определят колко бързо ще се възстановите от операция на гърба.

Може да останете в болницата 1-3 дни след операция на гърба  докато лекарите  наблюдават за възможни рискове свързани с операцията.

Можете също така да работите с физиотерапевт или професионалист терапевт докато сте в болницата. Терапевтът може да  помогне да научите как да се движите и да изпълнявате ежедневните задачи безопасно.

При по-сложни операции може да се наложи по-дълъг болничен престой. Възможен е и престой в рехабилитационна болница. В този тип заведение пациентите работят с физиотерапевти и други здравни специалисти, за да възстановят мобилността си  и да  възвърнат функционалността на тялото.

Видове операции на   гърба

Повечето операции на гърба имат определено време за частично и пълно възстановяване. Лекарите не могат да предскажат точно колко време е необходимо, за да се възстановите, но тези прогнози  помагат да решат какъв ще бъде периодът след операцията.

• Дисектомия: Дисектомия, която включва отстраняване на дискова херния изисква по-кратък период от време за възстановяване. Повечето хора възобновяват ограничените дейности в рамките на 2–3 седмици и възобновяват пълния  набор от дейности след до 6–8 седмици
• Спинална ламинектомия или спинална декомпресия: По време на спинална ламинектомия или спинална декомпресия хирургът премахва тъкан или костен шип на диск. При ламинектомия и дискектомия едновременно времето за възстановяване може да се промени, но за всяка отделна процедура повечето пациенти имат частична функционалност след 4–6 седмици и напълно се възстановат до 12 седмици
• Кифопластика и вертебропластика: По време на тази процедура подобен на цимент материал се инжектира във фрактури на прешлените на гръбначния стълб, за да ги подсили. Тази интервенция обикновено включва по-кратко време за възстановяване. Повечето пациенти имат добра степен на функционалност в рамките на 2–3 седмици и  пълно възстановяване до 4–6 седмици
• Нуклеопластика: По време на нуклеопластика, която е минимално инвазивна процедура хирургът   отстранява тъкан от междупрешленен диск с дискова херния. Пациентът може да възвърне пълната си функционалност в рамките на 2-3 седмици и да се възстанови напълно до 12 седмици
• Спинално сливане: В някои случаи  междупрешленни дискове на гръбначния стълб не могат да бъдат спасени и се налага да бъдат премахнати. Хирургът може да премахне диска и да го замени с метално устройство или костна присадка. Тази операция изисква по-дълго време за възстановяване от повечето други операции на гърба. Може да отнеме 6–8 седмици, за да се възвърне известна функционалност за ежедневни дейности и да отнеме 6 месеца преди да  може да се  извършват всичките дейности без болка
• Подмяна на междупрешленен диск: Когато дискът е повреден може да бъде заменен. С тази процедура хирургът ще вмъкне синтетичен диск в гръбначния стълб, за да замени диска, който е бил отстранен по време на операцията. Тази процедура отнема няколко седмици за възстановяване. Възстановяването може да отнеме 12 седмици или повече и 6 месеца или повече за пълно излекуване

Други фактори, които могат да повлияят на възстановяването след операция на гърба

Освен вида на операцията на гърба  други фактори също могат да повлияят на времето за възстановяване:

• Тежест на състоянието и симптомите: Тежките симптоми или множество проблеми с гърба или гръбначния стълб могат да забавят възстановяването и да удължат времевата рамка за връщане към нормални дейности
• Възраст: Възрастните в напреднала възраст обикновено имат по-дълъг период от време за възстановяване след операция на гърба и е по-вероятно да останат в рехабилитационно заведение след операция
• Телесно тегло: Допълнителното тегло може да затрудни рехабилитацията
• Ниво на фитнес преди операцията: Ако сте били активни преди операцията може да имате по-малко време да се върнете към типичните дейности, но не трябва да очаквате да се върнете към фитнес дейности преди операцията много скоро
• Медикаменти: Болкоуспокояващите от които се нуждаете преди операцията могат да повлияят на възстановяването
• Други   здравословни състояния: Проблеми като артрит в други стави, мускулно напрежение или възпалителни състояния като анкилозиращ спондилит могат да удължат възстановяването

Какво може да помогне за възстановяването?

Хирургически екип ще даде  информация преди операцията и ще обсъди хирургичната манипулация. Част от тази дискусия ще бъде фокусирана върху това какво можете да направите преди и след операцията, за да помогнете за възстановяването си.

Има и някои стъпки, които можете да предприемете преди операция на гърба, които могат да помогнат за възстановяването:

• отказване от пушенето, ако пушите
• ограничаване или избягване на алкохола
• поддържане на умерено тегло
• преглед на здравето на сърцето, белите дробове и кръвоносните съдове от лекар от първичната медицинска помощ

Какво да не правите след операция на гръбнака

• Не оставайте седнали твърде дълго: Почивката е важна след операция на гърба, но твърде дългото седене или легнало положение може да бъде проблемно. Дори правенето на само няколко крачки на всеки час ще  помогне да увеличите гъвкавостта и мобилността
• Избягвайте да вдигате тежки предмети: Докато не получите разрешение от лекар не вдигайте нищо тежко. Може да натоварите гърба си и да забавите възстановяването
• Избягвайте шофиране: Шофирането на превозно средство често изисква усукване, завъртане и резки движения. Обикновено отнема няколко седмици преди да получите разрешение за шофиране
• Ограничете времето си в кола: Избягвайте да сте в кола повече от 30 минути наведнъж в седмиците непосредствено след операцията на гърба. Ако трябва да пътувате с кола излизайте на всеки 30 минути и ходете няколко минути

След операция на гръбнака

• Почивайте си, но не бездействайте: Успокойте се и не се опитвайте да правите твърде много неща наведнъж. Очаквайте, че ще бъдете с по-нисък капацитет на активност за 8 седмици или повече
• Уверете се обаче, че не лежите в леглото или седите твърде дълго тъй като пълното бездействие може да намали притока на кръв и да отслаби мускулите
• Разходка: Движението е важно за възстановяване след операция на гърба. Увеличава притока на кръв, помага за предотвратяване на рискове свързани с операция и също така помага за намаляване на мускулната болка и изграждане на издръжливост
• Посещавайте терапевтични сесии: Физиотерапията и трудовата терапия помагат за подобряване на силата и гъвкавосттта. Техниките, които ще научите също могат да помогнат да се адаптирате към промените във Вашата функционалност в първите седмици след операцията

Кога да получите медицинска помощ

Обичайно е да изпитвате силна болка след операция на гърба. Лекарят ще предпише лекарства за болка, които да приемате след като напуснете болницата.

В рамките на няколко седмици болката трябва значително да намалее. Ако болката не се облекчава или се е влошила посетете лекар. Незабавно потърсете медицинска помощ, ако получите нови симптоми като:

• изтръпване или загуба на чувствителност в гърба, бедрата или краката
• загуба на сила в единия или двата крака
• загуба на функция на пикочния мехур или червата
• симптоми на инфекция като треска или подуване и зачервяване около разреза

След операцията се уверете, че следвате препоръките на лекаря за възможно най-добро възстановяване.

https://www.healthline.com