Спортна херния - симптоми и лечение
2346Спортна херния се случва когато долните коремни мускули, връзки и сухожилия отслабнат, което може да доведе до болезнени разтежения или разкъсвания. Това може да се случи когато се извършват повтарящи се физически движения като усукване или огъване, които са често срещани при спортуване. Поставянето на правилна диагноза на болка в слабините при спортист е предизвикателство за спортните лекари.
Повечето болки в слабините при спортисти са диагностицирани като мускулно разтежение. През последните няколко десетилетия значителни проучвания изследват източника на болка в слабините и установяват, че различни състояния от мускулни наранявания, увреждане на хрущяла, проблеми с нервите и урологични заболявания могат да причинят подобни симптоми. Един особено труден за диагностициране проблем е спортната херния.
Спортна херния възниква когато има отслабване на мускулите или сухожилията на долната част на коремната стена. Тази част от корема е същата област където възниква ингвиналната херния наречена ингвинален канал. Когато се появи ингвинална херния има достатъчно отслабване на коремната стена, за да може да се усети торбичката, хернията.
ВИЖ ВСИЧКИ ОФЕРТИ ЗА КОРЕМНИ ОРГАНИ С ОТСТЪПКА ТУК!
При спортната херния проблемът се дължи на отслабване на същите мускули на коремната стена, но няма видима херния. Ингвиналният канал е област в долната част на корема, точно над слабините. Каналът се образува от вмъквания на коремни мускули и сухожилия, както и няколко връзки. В ингвиналния канал се намира семенната връв (при мъжете) или кръглата връзка (при жените). Тази област на корема е предразположена към отслабване на коремната стена, което позволява да се образува изпъкналост или херния.
При хора със спортна херния не е проблем на мускулната сила на коремната мускулатура. Това, че имате слаба част от коремната стена не означава, че не сте правили достатъчно коремни преси или други упражнения за укрепване на сърцевината. Спортната херния не се появява в областта на голямата, дебела част на мускула. По-скоро коремната стена в дадена област е твърде тънка, което позволява образуването на херния.
Симптоми на спортна херния
Спортната херния обикновено започва с бавна поява на болезнена болка в долната част на корема. Симптомите могат да включват:
- Болка в долната част на корема
- Болка в слабините
- Болка в тестисите
Обикновено симптомите се изострят от дейности като бягане, извъртане и навеждане напред. Пациентите могат също така да имат повишени симптоми при кашляне или кихане.
Спортните хернии са най-чести при спортисти, които трябва да поддържат наведена напред позиция като хокеисти. Спортните хернии обаче се срещат и при много други видове спортисти като футболисти.
Диагнозата на спортна херния се определя въз основа на комбинацията от анамнезата на пациента, физикалния преглед и диагностичните тестове.
Напоследък използването на ЯМР тестове е често срещано при търсене на признаци на спортна херния. Преди това ЯМР сканирането е използвано предимно за търсене на други причини за болка в слабините, но последните изследвания откриват някои характерни находки при ЯМР при пациенти със спортна херния. ЯМР сканиранията се използват по-често, за да помогнат за потвърждаване на диагнозата спортна херния.
ВИЖ ВСИЧКИ ОФЕРТИ ЗА ЯМР С ОТСТЪПКА ТУК!
Има редица други причини за болка в слабините при спортисти и всъщност спортната херния е сравнително рядка причина за болка в слабините. При спортисти, които имат трудни за диагностициране симптоми на болка в слабините се смята, че имат спортна херния. Въпреки, че това може да е така важно е да не бързате с тази диагноза без задълбочена оценка от лекар запознат с всички възможни източници на болка в слабините при спортисти.
Някои от другите възможни източници на болка в слабините:
- Разтягане на адукторния мускул
- Тазови лабрални сълзи
- Остеит на пубиса
- Стрес фрактури в областта на таза
Лечение
Има няколко лечения за които е доказано, че са ефективни при спортна херния освен операцията. Въпреки това първоначалното лечение на спортна херния винаги е консервативно с надеждата, че симптомите ще отшумят. Почивка от активност, противовъзпалителни лекарства, процедури с лед и физиотерапия могат да бъдат изпробвани в опит да се облекчат симптомите на пациента.
Укрепването на тазовата и коремната мускулатура понякога е ефективно за облекчаване на симптомите.
Ако тези мерки не облекчат симптомите на спортна херния може да се препоръча операция за възстановяване на отслабената област на коремната стена.
Редица проучвания показват, че между 65% и 90% от спортистите могат да се върнат към своята активност след операция за спортна херния.
Рехабилитацията след операция за спортна херния обикновено отнема около осем седмици.
Повечето хирурзи по спортна медицина обаче виждат резултата от възстановяването когато състоянието е правилно идентифицирано и лекувано.
Ако сте спортист и имате симптоми на болка в долната част на корема или слабините лекарят може да Ви насочи към специалист по спортна медицина, който редовно лекува спортисти и има опит в областта на спортна херния.
https://www.verywellhealth.com