Какво ни носи морето? Здраве, щастие и още нещо?

Лято, пясък, море, топло време, любов, веселие и много щастливи моменти! Това е мирисът на лятото, което носи със себе си удоволствие, забавление и релакс. Летните плажни дни и вечерите край морето са най-сладките моменти на летния сезон. Слънцето и морската вода може да бъдат приятели за здравето, ако знаем как да извлечем най-доброто от тях. Добрата защита от слънцето може да ви донесе здрава кожа, а избягването на плажните бани по обедните часове - красив и равномерен тен без изгаряне. Морската вода също носи своите ползи за здравето.

Морската вода се грижи за здравето ви.

Морската вода е чудесен начин за разхлаждане в горещите летни дни. Освен приятните усещания, които носи, тя се грижи и за здравето на кожата. Морската вода е богата на много микро- и макроелементи: натрий, калий, фосфор, силиций, цинк, магнезий, сяра, желязо. Макар и в малки количества, част от тях преминават през кожата и имат благоприятен ефект върху нея. Те допринасят за поддържането на нормален алкално-киселинен баланс на кожата, предпазват клетките от стареене и ги поддържат жизнени, подпомагат възстановителните процеси, укрепват малките кръвоносни съдове. Морската вода подобрява състоянието на разширените вени. Плуването в морето е много полезно за хора със сърдечно-съдови и опорно-двигателни заболявания.

Морето ви кара да се отпуснете и отнема напрежението.

Престоят в морска вода от една страна помага на мускулите да се релаксират. При натрупано напрежение тялото реагира като се сковава и стяга определени групи мускули. Това често се случва несъзнателно. Забележете след дълъг и изтощителен работен ден как усещате мускулатурата на врата, раменете и гърба. Най-вероятно е напрегната и това създава дискомфорт. Престоят в морска вода и плуването помагат на мускулите да се релаксират, правят тялото отново гъвкаво и отнемат напрежението. Освен това природата има способността да отнема негативната енергия от нас. Дали ще е контакт с вода (море, река) или със земя (разходка боси по плажа или по тревата), след това винаги ще се чувстваме отпочинали и заредени. Това е силата на природата- да отнема това, което не ни е нужно повече и да ни дава енергия и жизненост.

Морето ви носи топлина, щастливи мигове със семейство и приятели, любов.

Какво по-зареждащо и прекрасно от игрите в морето и забавлението с приятели и семейство. Използвайте всеки един момент да създавате спомени и да се свързвате с любимите си хора още по-силно. Морето ви предлага чудесен начин това да се случи. Изживейте красотата на лятото! Върнете се към детските спомени и направете пясъчен замък, съберете най-красивите рапани и мидички, хвърлете тези, които най-много обичате в морето, за да се поразхладят, забавлявайте се и се потопете в магията, която носи сезона!